Cách hạn chế rụng tóc
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc
LÝ LINH (THEO HEALTHLINE) |
Rụng tóc không chỉ là mối quan tâm của người già, còn là vấn đề nhiều người trẻ đang phải đối mặt. Môi trường ô nhiễm, căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không cân đối có thể làm suy giảm sức khỏe tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc. Có những thực phẩm hiệu quả giúp chúng ta bớt rụng tóc.
Làm gì khi bị rụng tóc?
NGUYỄN LY |
Khi đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều, một số người thường cố gắng che giấu vấn đề này bằng cách thay đổi kiểu tóc, mua các sản phẩm phục hồi tóc, bổ sung vitamin và các chất khác để giúp mọc tóc hoặc hạn chế gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, những nỗ lực này thường ít hiệu quả và hiếm khi giải quyết được gốc rễ của vấn đề.
