Tự chữa lành cơ thể bằng cách ăn uống và sống lành mạnh

Huỳnh Phương |

TPHCM - Sáng 11.11, Công đoàn Khối cơ sở Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với Viện Nghiên cứu y dược và chữa lành (Bộ Khoa học và Công nghệ) tổ chức talk show với chủ đề “Sống khỏe và Giải pháp tự chữa lành cơ thể”.

Đại dịch COVID-19 diễn ra nghiêm trọng và kéo dài, đã để lại hậu quả hết sức nặng nề cho hoạt động sản xuất, kinh doanh của các doanh nghiệp cũng như đời sống, việc làm của công nhân, lao động.

Khi dịch bệnh được kiểm soát, những vấn đề về sức khỏe thể chất, tinh thần của người lao động, đặc biệt là những người từng nhiễm bệnh đặt ra nhiều thách thức về chất lượng cuộc sống và kết quả lao động của công nhân viên chức - lao động.

Tại chương trình, bác sĩ Đỗ Thị Hồng Hưởng, Viện phó Viện Nghiên cứu y dược và chữa lành, chia sẻ chuyên đề về ăn sạch, sống khỏe, những vấn đề xoay quanh đến việc "tự chữa lành" cơ thể bằng cách ăn uống và sống lành mạnh.

Cũng trong chương trình, Công đoàn Khối cơ sở Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã khai mạc triển lãm chương trình “Phúc lợi đoàn viên” giai đoạn 2023 – 2024. Các sản phẩm ăn, uống được bán giảm giá từ 5% - 20% so với thị trường.

Huỳnh Phương
TIN LIÊN QUAN

Những hệ lụy từ thói quen bẻ khớp cổ sai cách

Vinh Phú |

Một số người có thói quen bẻ khớp cổ khi có cảm giác đau, tê, mỏi cổ hoặc vùng cổ vai gáy. Tuy nhiên, cảm giác thoải mái sau khi bẻ khớp cổ mang lại này chỉ là nhất thời. Trong khi đó, thói quen bẻ khớp cổ nếu thao tác không đúng cách, có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Quá sạch sẽ cũng không tốt cho răng

Hải Anh (Theo Yahoo Life) |

Đánh răng 2 lần một ngày là một thói quen cơ bản giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc đâu mới là cách đánh răng đúng? Việc chải răng mạnh có giúp răng sạch hơn, hay sẽ gây tổn thương cho răng?

Làm thế nào để ngừng cắn móng tay?

Hà Lê |

Thói quen cắn móng tay thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể tiếp tục đến khi bạn trưởng thành.

Cách tập thể dục an toàn, tránh sốc nhiệt khi trời nắng

Hạ Mây |

Chuyên gia y tế khuyên, chúng ta nên tập luyện vào buổi sáng sớm, tập luyện vừa sức, bổ sung nước trong quá trình tập, không vào máy lạnh ngay sau khi kết thúc tập luyện... để tránh sốc nhiệt.

Những hệ lụy từ thói quen bẻ khớp cổ sai cách

Vinh Phú |

Một số người có thói quen bẻ khớp cổ khi có cảm giác đau, tê, mỏi cổ hoặc vùng cổ vai gáy. Tuy nhiên, cảm giác thoải mái sau khi bẻ khớp cổ mang lại này chỉ là nhất thời. Trong khi đó, thói quen bẻ khớp cổ nếu thao tác không đúng cách, có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Quá sạch sẽ cũng không tốt cho răng

Hải Anh (Theo Yahoo Life) |

Đánh răng 2 lần một ngày là một thói quen cơ bản giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc đâu mới là cách đánh răng đúng? Việc chải răng mạnh có giúp răng sạch hơn, hay sẽ gây tổn thương cho răng?

Làm thế nào để ngừng cắn móng tay?

Hà Lê |

Thói quen cắn móng tay thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể tiếp tục đến khi bạn trưởng thành.

Cách tập thể dục an toàn, tránh sốc nhiệt khi trời nắng

Hạ Mây |

Chuyên gia y tế khuyên, chúng ta nên tập luyện vào buổi sáng sớm, tập luyện vừa sức, bổ sung nước trong quá trình tập, không vào máy lạnh ngay sau khi kết thúc tập luyện... để tránh sốc nhiệt.