Baby Monster tiết lộ bí quyết giảm cân

An Nhiên |

Nhóm nhạc nữ Baby Monster chia sẻ lời khuyên về chế độ ăn để giữ dáng thon, đó là không ăn đồ mặn hoặc đồ ăn vặt, đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu.

Các thành viên nhóm Baby Monster vừa xuất hiện trong chương trình “Park So Hyun's Love Game” (tạm dịch: Trò chơi tình yêu của Park So Hyun) của đài SBS Power FM với vai trò khách mời.

Đáng chú ý, khi mọi người đang lắng nghe “Dream” của nhóm, DJ Park So Hyun đã nhắc đến một đoạn video clip về các thành viên khi còn là thực tập sinh.

Nói về điều này, Rora cho biết: “Trong buổi họp fan của chúng tôi, đoạn video đã được phát ở chế độ nền. Khi chúng tôi đang tập luyện cho buổi họp fan và nhìn thấy nó, tôi đã nghĩ: “Nước mắt mình đang chảy. Mình đang khóc”. Với chúng tôi, đó là một khoảnh khắc đáng nhớ”.

Nghe vậy, Park So Hyun tiếp tục hỏi về việc nếu có thể quay lại khoảnh khắc của bản thân trong quá khứ, họ sẽ muốn nói gì với chính mình, Ruka cho biết: “Tôi sẽ nói với cô ấy hãy giảm cân thêm một chút. Nếu tôi chăm sóc bản thân mình nhiều hơn khi đó, tôi sẽ thích hơn”.

Tuy nhiên, các thành viên Baby Monster đồng loạt xua tay và nói: “Bây giờ bạn đã gầy lắm rồi”, đồng thời chia sẻ bí quyết giảm cân của mình.

“Tốt hơn là các bạn nên tránh đồ ăn mặn. Trước đó, tôi thích đồ ăn Hàn Quốc đến nỗi tôi đã ăn canh tương đậu, canh sườn bò... nhưng những món ăn này đều không quá tốt cho cân nặng. Ở hiện tại, tôi đang cố gắng không ăn đồ ăn vặt nhiều nhất có thể” - Ruka cho biết.

Trong khi đó, thành viên Rora nói thêm: “Tôi đang thử chế độ ăn kiểm soát lượng đường trong máu dạo này. Giấm táo rất được ưa chuộng dạo này nên tôi cũng uống, nhưng nó không tốt nếu sử dụng quá nhiều”.

Nghe vậy, Park So Hyun khuyên thành viên Baby Monster nên kết hợp việc uống giấm táo với ăn rau và các thực phẩm tốt cho sức khỏe.

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Ahyeon (Baby Monster) lại gây bất ngờ với mái tóc mới

Thái Anh |

Thành viên Baby Monster Ahyeon chứng minh sức hút của bản thân dù chỉ mới ra mắt.

Lý do Rora được dự đoán là visual của Baby Monster

Thái Anh |

Thành viên Rora được dự đoán sẽ giữ vị trí visual (gương mặt đại diện nhóm) của Baby Monster nhờ nhan sắc nhẹ nhàng, trong trẻo.

Baby Monster phá kỉ lục của ILLIT

An Nhiên |

Theo Hanteo Chart, Baby Monster vừa phá kỉ lục của ILLIT về doanh số bán album đầu tay trong tuần đầu tiên cao nhất.

Ahyeon nỗ lực để trở lại cùng Baby Monster

An Nhiên |

Ahyeon - thành viên được đánh giá là “át chủ bài” của nhóm Baby Monster - chia sẻ cảm xúc của mình về việc ra mắt cùng nhóm sau một thời gian gián đoạn vì lí do sức khỏe.

Ahyeon (Baby Monster) lại gây bất ngờ với mái tóc mới

Thái Anh |

Thành viên Baby Monster Ahyeon chứng minh sức hút của bản thân dù chỉ mới ra mắt.

Lý do Rora được dự đoán là visual của Baby Monster

Thái Anh |

Thành viên Rora được dự đoán sẽ giữ vị trí visual (gương mặt đại diện nhóm) của Baby Monster nhờ nhan sắc nhẹ nhàng, trong trẻo.

Baby Monster phá kỉ lục của ILLIT

An Nhiên |

Theo Hanteo Chart, Baby Monster vừa phá kỉ lục của ILLIT về doanh số bán album đầu tay trong tuần đầu tiên cao nhất.

Ahyeon nỗ lực để trở lại cùng Baby Monster

An Nhiên |

Ahyeon - thành viên được đánh giá là “át chủ bài” của nhóm Baby Monster - chia sẻ cảm xúc của mình về việc ra mắt cùng nhóm sau một thời gian gián đoạn vì lí do sức khỏe.