Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Honey Lee

An Nhiên |

Nhờ chăm tập luyện, có chế độ ăn uống khoa học, Honey Lee nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.

Honey Lee, sinh năm 1983, nổi tiếng với nhiều phim như: “Linh mục nhiệt huyết”, “Nghề siêu khó”, “Nữ thanh tra tài ba”, “Tiễn biệt chồng yêu”...

Tháng 12.2021, cô kết hôn với một nhân viên văn phòng người Mỹ gốc Hàn và sau đó sinh con gái vào tháng 6.2022. Sau đó, cô dừng đóng phim để chăm sóc con cái và lấy lại vóc dáng.

Vào đầu tháng 1.2024, ngôi sao 8X chính thức trở lại màn ảnh nhỏ với phim cổ trang “Hoa nở về đêm”. Sau 6 tập chiếu, bên cạnh rating cao - đạt 12,5%, phim được khen nhờ diễn xuất duyên dáng, tự nhiên của Honey Lee.

Bên cạnh đó, thân hình khỏe mạnh và có phần thon gọn hơn trước của “Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” nhận được phản hồi tích cực từ công chúng.

Theo Honey Lee tiết lộ, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình bằng sự nỗ lực và quyết tâm. Mỗi ngày, cô dành 2 tiếng cho việc tập thể dục, với những bộ môn khác nhau như múa ba lê, yoga, pilates, boxing...

Ngoài ra, sao nữ tập trung vào chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm lành mạnh, tự nhiên. Với cô đây là “chìa khóa thành công”. Trên Instagram của mình, Honey Lee cũng thường xuyên chia sẻ chế độ ăn uống của mình với người hâm mộ.

Ngoài các món ăn từ rau và ngũ cốc theo mùa, Honey Lee cũng áp dụng “chế độ ăn thịt đậu nành”. Theo đó, thịt làm từ đậu nành được biết đến như một nguyên liệu lí tưởng cho chế độ ăn kiêng vì đây là loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo bão hòa.

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng

Linh Chi |

Thừa nhận là người dễ lên cân, Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ đã phải luyện tập rất nhiều để giữ được vòng eo 58.

Uhm Jung Hwa tiết lộ bí quyết quản lí vóc dáng

An Nhiên |

Ngoài việc chăm tập thể dục, Uhm Jung Hwa cũng có chế độ ăn uống nhiều năm để giữ vóc dáng săn chắc.

Honey Lee tái xuất với phim cổ trang

An Nhiên |

“Flower That Blooms at Night” là dự án mới nhất của Honey Lee sau khi kết hôn và sinh con.

Honey Lee đàm phán trở lại màn ảnh sau khi sinh con

An Nhiên |

“Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” - Honey Lee có thể sẽ sớm trở lại màn ảnh nhỏ sau khi sinh con gái đầu lòng.

Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng

Linh Chi |

Thừa nhận là người dễ lên cân, Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ đã phải luyện tập rất nhiều để giữ được vòng eo 58.

Uhm Jung Hwa tiết lộ bí quyết quản lí vóc dáng

An Nhiên |

Ngoài việc chăm tập thể dục, Uhm Jung Hwa cũng có chế độ ăn uống nhiều năm để giữ vóc dáng săn chắc.

Honey Lee tái xuất với phim cổ trang

An Nhiên |

“Flower That Blooms at Night” là dự án mới nhất của Honey Lee sau khi kết hôn và sinh con.

Honey Lee đàm phán trở lại màn ảnh sau khi sinh con

An Nhiên |

“Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” - Honey Lee có thể sẽ sớm trở lại màn ảnh nhỏ sau khi sinh con gái đầu lòng.