Hoa hậu Huỳnh Vy chia sẻ việc nhiều người mắc sai lầm khi tập Yoga

DI PY

Sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo cùng vóc dáng khỏe khoắn và tươi trẻ, Hoa hậu du lịch thế giới 2018 Huỳnh Vy chia sẻ một trong những bí quyết của bản thân là ở việc quyết tâm thực hiện chế độ luyện tập thể dục và yoga đều đặn.

Lướt facebook cá nhân của Huỳnh Vy thời gian này có thể thấy, ngày nào người đẹp siêu vòng ba cũng chia sẻ những hình ảnh hoặc video clip tập yoga.
Lướt facebook cá nhân của Huỳnh Vy thời gian này có thể thấy, ngày nào người đẹp siêu vòng ba cũng chia sẻ những hình ảnh hoặc video clip tập yoga.
Sau một thời gian tập luyện, Huỳnh Vy có thể thực hiện nhiều động tác và tư thế khó nhất trong yoga như: Tư thế yoga ngủ, tư thế trồng cây chuối, tư thế con bò cạp, tư thế rắn hổ mang... có thể nói Huỳnh Vy là “nữ hoàng” chuyên trị những động tác yoga cực “khó nhằn“, đòi hỏi độ khó cao cũng như sự dẻo dai.
Sau một thời gian tập luyện, Huỳnh Vy có thể thực hiện nhiều động tác và tư thế khó nhất trong yoga như: Tư thế yoga ngủ, tư thế trồng cây chuối, tư thế con bò cạp, tư thế rắn hổ mang... có thể nói Huỳnh Vy là “nữ hoàng” chuyên trị những động tác yoga cực “khó nhằn“, đòi hỏi độ khó cao cũng như sự dẻo dai.
Để có những động tác chuyên nghiệp và tốt cho sức khoẻ, Huỳnh Vy đã trải qua một thời gian dài gắn bó và tập luyện chăm chỉ. Mới đây, cô nàng đã chia sẻ những hình ảnh tập luyện của mình và khiến người nhìn phải ngưỡng mộ bởi độ dẻo dai và thân hình cực chuẩn xứng danh mỹ nhân có body nóng bỏng nhất nhì showbiz.
Để có những động tác chuyên nghiệp và tốt cho sức khoẻ, Huỳnh Vy đã trải qua một thời gian dài gắn bó và tập luyện chăm chỉ. Mới đây, cô nàng đã chia sẻ những hình ảnh tập luyện của mình và khiến người nhìn phải ngưỡng mộ bởi độ dẻo dai và thân hình cực chuẩn xứng danh mỹ nhân có body nóng bỏng nhất nhì showbiz.
Hoa hậu du lịch thế giới 2018 cho biết hằng ngày cô nhận được nhiều tin nhắn của các bạn nữ ở mọi độ tuổi khác nhau, muốn lắng nghe những chia sẻ của Huỳnh Vy khi đến với Yoga. Nàng hậu đã chia sẻ tất cả các kinh nghiệm của mình và khuyên các bạn muốn thành công phải kiên trì và có niềm đam mê với Yoga.
Hoa hậu du lịch thế giới 2018 cho biết hằng ngày cô nhận được nhiều tin nhắn của các bạn nữ ở mọi độ tuổi khác nhau, muốn lắng nghe những chia sẻ của Huỳnh Vy khi đến với Yoga. Nàng hậu đã chia sẻ tất cả các kinh nghiệm của mình và khuyên các bạn muốn thành công phải kiên trì và có niềm đam mê với Yoga.
Huỳnh Vy chia sẻ nhiều người mắc sai lầm khi hỏi cô “Tập Yoga là có thể trẻ và đẹp ngay ra đúng không“, tuy nhiên đây là khái niệm sai lầm và Huỳnh Vy cho biết thêm: “Mọi người cứ nghĩ là tập Yoga là có thể trẻ và đẹp, đúng là như vậy nhưng không phải một sớm một chiều, kiên trì hay nhẫn nại là đức tính hàng đầu của một Yogi. Sau một thời gian tập luyện, nhiều người đã bỏ vì đau hoặc không thấy kết quả gì, và chán nản sau những lần tập mệt mỏi, nhức cơ. Chỉ đến khi quen dần nhờ tập luyện thường xuyên thì mới dễ dàng thực hiện những động tác đúng và có hiệu quả. Hơn nữa, trẻ và đẹp là sự kết hợp của nhiều yếu tố quan trọng như dinh dưỡng đúng, lối sống tư tưởng tích cực“.
Huỳnh Vy chia sẻ nhiều người mắc sai lầm khi hỏi cô “Tập Yoga là có thể trẻ và đẹp ngay ra đúng không“, tuy nhiên đây là khái niệm sai lầm và Huỳnh Vy cho biết thêm: “Mọi người cứ nghĩ là tập Yoga là có thể trẻ và đẹp, đúng là như vậy nhưng không phải một sớm một chiều, kiên trì hay nhẫn nại là đức tính hàng đầu của một Yogi. Sau một thời gian tập luyện, nhiều người đã bỏ vì đau hoặc không thấy kết quả gì, và chán nản sau những lần tập mệt mỏi, nhức cơ. Chỉ đến khi quen dần nhờ tập luyện thường xuyên thì mới dễ dàng thực hiện những động tác đúng và có hiệu quả. Hơn nữa, trẻ và đẹp là sự kết hợp của nhiều yếu tố quan trọng như dinh dưỡng đúng, lối sống tư tưởng tích cực“.
“Trẻ và đẹp ở đây là của tâm hồn, cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thoải mái, không lo âu thì dù có 60 tuổi thì vẫn tươi và bình an. Sức khỏe là vàng, bình yên tâm trí là hạnh phúc, Yoga chỉ đường đến đó cho bạn” - nàng hậu nói thêm.
“Trẻ và đẹp ở đây là của tâm hồn, cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thoải mái, không lo âu thì dù có 60 tuổi thì vẫn tươi và bình an. Sức khỏe là vàng, bình yên tâm trí là hạnh phúc, Yoga chỉ đường đến đó cho bạn” - nàng hậu nói thêm.
Huỳnh Vy cũng cho rằng, cơ thể khô cứng mới chính là lý do tập Yoga chứ không phải người phải dẻo dai sẵn, trong trường hợp cơ thể không đủ dẻo dai để tập những động tác khó thì sẽ có dụng cụ hỗ trợ. Không bao giờ quá già để tập Yoga. Và hơn nữa, tập Yoga không phải để chứng tỏ, phô trương bản thân, thi đấu hơn thua mà tập để cảm nhận được cơ thể, rèn luyện sức khỏe.  Huỳnh Vy cũng khuyên các bạn trẻ, hãy cố gắng sắp xếp thời gian để tập luyện Yoga, đây là bộ môn giúp các bạn rèn luyện sức khỏe và luôn giữ được sự bình tĩnh trong cuộc sống. Và nhờ Yoga, Huỳnh Vy đã nhiều lần có những quyết định đúng đắn trong công việc, cuộc sống bằng sự tịnh tâm và suy nghĩ tích cực.
Huỳnh Vy cũng cho rằng, cơ thể khô cứng mới chính là lý do tập Yoga chứ không phải người phải dẻo dai sẵn, trong trường hợp cơ thể không đủ dẻo dai để tập những động tác khó thì sẽ có dụng cụ hỗ trợ. Không bao giờ quá già để tập Yoga. Và hơn nữa, tập Yoga không phải để chứng tỏ, phô trương bản thân, thi đấu hơn thua mà tập để cảm nhận được cơ thể, rèn luyện sức khỏe. Huỳnh Vy cũng khuyên các bạn trẻ, hãy cố gắng sắp xếp thời gian để tập luyện Yoga, đây là bộ môn giúp các bạn rèn luyện sức khỏe và luôn giữ được sự bình tĩnh trong cuộc sống. Và nhờ Yoga, Huỳnh Vy đã nhiều lần có những quyết định đúng đắn trong công việc, cuộc sống bằng sự tịnh tâm và suy nghĩ tích cực.
Hiện tại, Huỳnh Vy đang có những ấm ủ cho công việc nghệ thuật trong thời gian sắp tới, và cô mong sẽ luôn nhận được sự yêu thương của khán giả. Ảnh: NSCC
Hiện tại, Huỳnh Vy đang có những ấm ủ cho công việc nghệ thuật trong thời gian sắp tới, và cô mong sẽ luôn nhận được sự yêu thương của khán giả. Ảnh: NSCC

Đàm Vĩnh Hưng ngồi xe lăn trong MV mới. Ảnh: NSCC
Đàm Vĩnh Hưng viết ca khúc mới bằng cảm xúc thật của bản thân

Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng vừa cho ra mắt phần 2 của dự án Je T’Aime với MV "Giọt nước mắt đôi ta" qua phần lời Việt do chính anh chắp bút.

Viết bình luận của bạn