Bác sĩ tư vấn chăm sóc da. Ảnh: Bệnh viện Thẩm mỹ Kang Nam
Bác sĩ tư vấn chăm sóc da. Ảnh: Bệnh viện Thẩm mỹ Kang Nam

Bác sĩ "mách nước" 6 bước chăm sóc da mỗi tối để có làn da sáng khoẻ

TÂM AN

Bác sĩ CKII Lê Thị Thủy (Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam Sài Gòn) chia sẻ 6 bước quan trọng chăm sóc da mỗi tối trước khi ngủ để có làn da sáng khoẻ.

Theo bác sĩ CKII Lê Thị Thủy, ban đêm là lúc làn da được nghỉ ngơi thư giãn, không chịu tác động của các yếu tố môi trường như khói bụi hay mỹ phẩm.

Đây cũng chính là thời điểm lý tưởng để chăm sóc làn da, bởi vì lúc này da sẽ hấp thu được tối đa dưỡng chất. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được quy trình chăm sóc da ban đêm sao cho khoa học và hiệu quả.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về quy trình 6 bước chăm sóc da tại nhà mỗi tối.

Bước 1: Tẩy trang

Dù có trang điểm hay đơn thuần chỉ là dùng kem chống nắng thì đây cũng là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình dưỡng da vào mỗi tối vì ngoài lớp trang điểm thì làn da có những lớp bụi bẩn bám vào, bã nhờn từ bên trong tiết ra cùng với lớp da chết hàng ngày mà sữa rửa mặt không thể nào đánh bật hết được

Bước 2: Sữa rửa mặt

Nhẹ nhàng rửa sạch lớp tạp chất, bụi bẩn trên da giúp làn da được thông thoáng sau một ngày tiếp xúc với khói bụi, mỹ phẩm.

Bước 3: Nước hoa hồng

Sau khi tẩy trang, làm sạch, da có xu hướng khô hơn, bước sử dụng Toner (hay còn gọi là nước hoa hồng) sẽ cấp ẩm tức thời, đồng thời giúp cân bằng độ pH cho da.

Bước 4: Dưỡng da

Tuỳ vào từng tuýp da, độ tuổi, chúng ta sẽ sử dụng những dạng kem hay serum phù hợp.

Với độ tuổi dưới 30, nên tập trung sử dụng những dòng sản phẩm chuyên cung cấp độ ẩm để da không bị khô, luôn ở trạng thái căng bóng, mịn màng.

Ngoài độ tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như tăng sắc tố cần sử dụng những sản phẩm có nhiều thành phần dưỡng sáng như retinol, arbutin, acid glycolic, acid kojic...

Tuy nhiên cần sử dụng với nồng độ và liều lượng như thế nào cho phù hợp cần phải tham khảo ý kiến của nác sĩ da liễu.

Bước 5: Dưỡng mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nơi đây cũng là vùng thể hiện rõ dấu hiệu lão hoá theo thời gian. Chính vì vậy dưỡng mắt là một điều không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi đêm.

Vùng da mắt khá mỏng và tương đối nhạy cảm cần có những sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho vùng da này. Tuỳ vào nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn kem mờ quầng thâm, giảm bọng mắt hay cải thiện nếp nhăn, vết chân chim.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Cung cấp đủ độ ẩm chính là yếu tố quan trọng giúp bạn có một làn da khoẻ và đẹp. Bước này được thực hiện sau cùng còn mang tính năng khoá ẩm, tức là khoá lại những dưỡng chất đã bôi ở trên, giúp cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da không bị bay hơi.

Bên cạnh đó, để có một làn da sáng khoẻ mỗi người nên ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để không những có một làn da sáng đẹp từ bên ngoài mà còn khoẻ từ bên trong.

Từ khóa: chăm sóc da
Mẹo trị mụn lưng tại nhà cho các cô nàng

Mụn lưng không những khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ, khó tự tin khi diện những trang phục gợi cảm nếu không trị mụn lưng triệt để. Dưới đây là một vài gợi ý cách trị mụn lưng tại nhà:

Viết bình luận của bạn