Sau khi kết hôn và sinh con, nhan sắc của Nhã Phương luôn là điều khiến khán giả bất ngờ. Nữ diễn viên “Tuổi thanh xuân” được khen ngợi trẻ trung và gợi cảm hơn thời còn con gái.
Được biết, dù bận rộn nhưng mỗi ngày Nhã Phương đều dành thời gian chăm sóc da và tập luyện để giữ vẻ ngoài trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc, thon gọn. 5 bí quyết được “bà xã Trường Giang” áp dụng mỗi ngày là:
Không quên tẩy trang mỗi tối
Vì tính chất công việc, Nhã Phương thường xuyên phải trang điểm. Thế nên khi trở về nhà, việc đầu tiên cô làm là tẩy trang và rửa sạch da mặt. Đôi khi, do lịch trình bận rộn, cô tranh thủ tẩy trang ngay trên xe.
Chú trọng kem dưỡng ẩm
Nhã Phương cho biết, sau các bước làm sạch cô sẽ thoa 1-2 giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm. Sau đó, cô dành 3-5 phút để bôi kem dưỡng. Cô thường lựa chọn những dòng chăm sóc da thiên về tự nhiên để tránh việc da bị kích ứng.
Đắp mặt nạ
Nữ diễn viên sinh năm 1990 thường chọn các loại mặt nạ đơn giản, chiết xuất từ tự nhiên như mật ong, bột nghệ, bột trà xanh. Cô thực hiện việc đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần và tranh thủ đắp trong lúc tắm gội để tiết kiệm thời gian.
Ăn uống khoa học
Để giữ da đẹp và dáng thon, nữ diễn viên ưu tiên các thực phẩm được chế biến từ luộc và hấp. Cô hạn chế các đồ ăn có chất béo xấu và thường bổ sung thêm trái cây mỗi ngày. Bên cạnh đó, bà mẹ một con luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ độ ẩm cho da.
Tranh thủ tập luyện mọi lúc, mọi nơi
Ngay sau khi sinh nở được một thời gian ngắn, Nhã Phương đã dành nhiều thời gian ở các phòng gym để tập luyện, lấy lại phom dáng cũ.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng tranh thủ tập tành mọi lúc mọi nơi, cả khi ở nhà lẫn khi đi quay phim. Nhã Phương cho biết, việc thực hiện bài tập plank hoặc nhảy dây, không tốn quá nhiều thời gian mà lại giúp duy trì vóc dáng thon thả.
