Táo bón
Khi sức khỏe của đường ruột không khỏe mạnh, hoạt động của nhu động ruột bị chậm lại và không còn trơn tru, từ đó, gây táo bón.
Tiêu chảy
Hệ vi sinh vật ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của đường ruột. Khi quần thể vi sinh vật đường ruột không phát triển mạnh, không thể phát huy tốt nhất khả năng ngăn chặn các mầm bệnh xâm nhập như vi khuẩn, nấm và virus có hại, do đó, gây tiêu chảy.
Ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên. Chứng ợ nóng có thể là dấu hiệu của sức khỏe đường ruột kém.
Gặp vấn đề về da
Hệ vi sinh vật mất cân bằng có liên quan đến phản ứng miễn dịch bị thay đổi có thể gây mụn trứng cá, viêm da dị ứng, bệnh vảy nến và ung thư da.
Đầy hơi quá mức
Đầy hơi quá mức có thể là kết quả của sự phát triển quá mức lượng vi khuẩn ở trong ruột non hoặc do hội chứng ruột kích thích (IBS). Nếu bụng của bạn thường xuyên căng cứng, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn, chăm sóc sức khỏe đường ruột.
