Giảm xơ vữa động mạch
Các chất carotenes và chất chống oxy hóa có trong nước me có thể giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, giúp nó không bám vào thành động mạch, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, kali trong nước ép này sẽ làm giảm huyết áp của bạn và giảm căng thẳng cho tim của bạn.
Ngăn ngừa các bệnh mãn tính
Với lượng vitamin C, carotenoid và các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch khác, nước ép này có thể giúp tìm kiếm các gốc tự do và vô hiệu hóa chúng trước khi chúng có thể làm hỏng hệ thống hoặc gây đột biến, có thể dẫn đến ung thư.
Giảm viêm
Nước ép trái cây này có liên quan đến việc giảm viêm ở khớp và cơ, cũng như dạ dày và mạch máu, giúp kích thích tuần hoàn và ngăn ngừa loét và trào ngược axit khi tiêu thụ điều độ.
Tốt cho tiêu hóa
Nước ép me có đặc tính lợi tiểu nhẹ, vì vậy nếu bạn đã được hỗ trợ hoặc đang bị táo bón, đầy hơi hoặc chuột rút, một ly nước ép này vào buổi sáng có thể giúp bình thường hóa nhu động ruột.
Giảm cân
Một số enzym được tìm thấy trong nước me có thể ảnh hưởng đến hoạt động của protein trong cơ thể, tức là những protein chỉ đạo lưu trữ chất béo.
Bằng cách ức chế hoạt động này, nước trái cây này có thể hỗ trợ nghiêm túc nỗ lực giảm cân của bạn .
Tốt cho bệnh tiểu đường
Nước ép me thường được khuyên dùng cho những người đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường .
Các thành phần hoạt tính có thể điều chỉnh mức insulin và glucose để đảm bảo sự cân bằng lành mạnh trong cơ thể của bạn.
Chăm sóc da và tóc
Nước me có thể tăng tốc độ chữa lành và giảm mức độ nghiêm trọng của vết bỏng, đồng thời giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn.
