Giảm căng thẳng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu bạc hà có tác dụng giảm đau tương tự như Paracetamol. Tinh dầu này có thể làm giảm các triệu chứng đau đầu khi thoa lên trán kết hợp với massage. Bên cạnh đó, ngửi tinh dầu bạc hà còn có tác dụng xoa dịu thần kinh.
Tốt cho sức khỏe răng miệng
Trong lá bạc hà có một chất kháng khuẩn tự nhiên giúp cho hơi thở luôn thơm mát, chính vì vậy chúng ta có thể dùng trà bạc hà để súc miệng hoặc nhai lá bạc hà để khử trùng miệng.
Chữa viêm loét dạ dày
Bạc hà đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của indomethacin và ethanol. Chính vì vậy bạc hà đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa bệnh loét dạ dày do uống nhiều rượu bia hoặc thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau và các tác nhân khác gây ra.
Ngoài ra, bạc hà còn giúp làm sạch khoang mũi, chữa cảm lạnh, cảm cúm... Bên cạnh đó, lá bạc hà còn giúp xua đuổi côn trùng.
