ThS.BS Nguyễn Tiến Thành - Phó Trưởng Khoa Laser và Săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương có lời khuyên: Hãy duy trì nồng độ pH trên da cân bằng, nghĩa là không để làm da quá khô hoặc quá nhờn, đồng thời lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp với từng tuýp da.
Điều quan trọng, mỗi một loại da có một lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Do đó cần phải tham khảo ý kiến với các bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng dẫn sử dụng chính xác nhất.
Bên cạnh đó, đừng quên xây dựng thói quen uống nhiều nước hàng ngày, giúp cơ thể thanh lọc và làn da cũng trở nên mịn màng và được bổ sung độ ẩm trong mùa hanh khô.
Uống đủ nước mỗi ngày
Đây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, thậm chí vào những ngày hanh khô hơn cả thì cần tăng cường thêm một chút.
Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng
Nhiều người thường rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng thường là da khô hơn, càng dễ nứt nẻ hơn. Vì thế, các bạn nên rửa mặt bằng nước mát.
Ăn nhiều rau củ, trái cây
Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất có lợi khác cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để "chiến đấu" với thời tiết hanh khô.
Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này. Các bạn nên kết thân với xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối
Tất nhiên, đây là việc không thể thiếu được rồi. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, các bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da, như vậy mới hoàn thành một cách toàn diện các bước dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi thoa kem, nếu không gây phản tác dụng.
