chuyên gia dinh dưỡng
3 nguyên tắc giảm mặn trong bữa ăn hàng ngày của gia đình
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Giảm mặn trong bữa ăn hàng ngày của gia đình là một cách quan trọng để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Dưới đây là ba nguyên tắc giảm mặn gia đình bạn có thể áp dụng.
6 món ăn bổ sung sắt cho người cao tuổi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Việc bổ sung sắt trong chế độ ăn uống của người cao tuổi là quan trọng, vì sắt giúp duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa thiếu máu. Dưới đây là 6 món ăn phù hợp người cao tuổi để bổ sung sắt.
Hội thảo Lợi ích từ dinh dưỡng thực vật với sức khỏe và môi trường bền vững
Vinh Phú |
Ngày 13.7, Công ty Sữa đậu nành Việt Nam (Vinasoy) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế “Dinh dưỡng thực vật và giải pháp sức khỏe của thế kỷ 21” tại TPHCM.
