Luộc trứng
Trứng chứa nhiều cholesterol, cách ăn để đảm bảo sức khoẻ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Trứng là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, trứng cũng chứa cholesterol, và việc tiêu thụ quá nhiều cholesterol có thể tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Mách chị em 3 mẹo luộc trứng nhanh chóng và đơn giản
Hải Minh |
Dưới đây là những mẹo luộc chín trứng sẽ giúp chị em bớt phải phân vân về công việc đơn giản này.
