Tốt

5 lợi ích của việc đi chân đất

Bảo An |

Không nhiều người biết rằng, đi chân đất/đi chân trần có nhiều lợi ích bất ngờ.

Những đồ uống tốt cho người mắc cúm A

Bảo Anh |

Dưới đây là một số loại đồ uống hỗ trợ người cúm A làm lỏng chất nhày, giảm gây tắc mũi, khó thở.

Muốn tối ưu chất lượng giấc ngủ, hãy ngủ ở phòng có nhiệt độ thấp

Yến Nhi |

Đặt nhiệt độ ở khoảng 65°F có thể tạo ra sự khác biệt giữa một đêm ngủ ngon và một đêm ngủ không ngon.