1. Ngồi thẳng
Thả người trên ghế, chống khuỷu tay lên bàn và lấy tay che mặt đều là những biểu hiện của sự thiếu tôn trọng. Ngược lại, nếu bạn ngồi thẳng lưng và ngả vai về phía sau, bạn trông tự tin hơn - đây là một vị trí quyền lực. Hãy nhớ rằng: cơ thể của bạn khi ngồi càng tự tin càng thể hiện bạn là người chuyên nghiệp.
2. Sử dụng cử chỉ một cách chính xác
Nếu bạn phóng đại cử chỉ của mình, mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đang nói dối hoặc bạn đang cố che giấu điều gì đó. Mặt khác, những cử chỉ cởi mở như dang rộng hai tay cho thấy bạn không có gì phải che giấu.
3. Ngừng thói quen chạm vào tóc
Nếu bạn là một trong những người thường xuyên chạm vào tóc, nghịch tóc hoặc cố gắng sửa tóc mọi lúc trong khi người khác nói chuyện với bạn, hãy bỏ thói quen xấu này! Điều này chỉ cho thấy sự bất an và thiếu chú ý của bạn. Ngừng chạm vào tóc và cố gắng tập trung giao tiếp một cách tự nhiên.
4. Nụ cười
Mỉm cười đúng lúc và đúng nơi cho thấy bạn có khả năng kiểm soát tình hình xung quanh và bạn có thể giữ bình tĩnh cho dù hoàn cảnh có căng thẳng đến đâu.
5. Giao tiếp bằng mắt
Đây có lẽ là điều quan trọng nhất để học về ngôn ngữ cơ thể. Giao tiếp bằng mắt quá mãnh liệt có thể khiến người đối thoại của bạn sợ hãi và dường như bạn muốn nắm bắt mọi cử chỉ và lời nói của họ vì sự bất an của chính mình. Tuy nhiên, nếu bạn đang tránh bất kỳ giao tiếp bằng mắt nào, nó cũng sẽ gửi một thông báo: bạn có điều gì đó muốn che giấu. Bạn nên cố gắng giữ giao tiếp bằng mắt một cách tự nhiên bằng cách nhìn vào mắt và tạm dừng để truyền tải thông điệp chính xác.
