Mở đầu chương trình, các khách mời không cố định của tập này bao gồm: BB Trần, Hải Triều, Ngọc Phước, Xuân Nghị cùng bộ ba “chủ nhà” Việt Hương - Huỳnh Lập - Khả Như đã có cơ hội xem qua đầu bếp của chương trình hướng dẫn cách thực hiện món ăn “Bún gà trộn Tomyum” theo chủ đề “Bữa sáng tại gia”.
Sau đó, mỗi đội chơi sẽ được phát một thùng chứa các lá thăm ghi tên những nguyên liệu để thực hiện món ăn “Bún gà trộn Tomyum”.
Trước khi mỗi đội đến với thử thách nấu món ăn của tập này, hai đội chơi sẽ cùng trải qua ba vòng thi tranh tài vô cùng hài hước và duyên dáng.
Ở vòng chơi đầu tiên được mang tên “Đôi môi khéo léo”, bằng sự khéo léo và thông minh, các thành viên cùng nhau tranh tài, trả lời các câu hỏi kiến thức dinh dưỡng vô cùng hữu ích.
Qua đó, các khán giả xem chương trình có thể hiểu rõ hơn về những giá trị dinh dưỡng mà các thực phẩm hàng ngày chúng ta hay tiếp xúc nhưng chưa chắc chúng ta có thể hiểu rõ về nó.
Trong vòng chơi này, thử thách “Đôi môi khéo léo" không hề gây trở ngại gì cho cặp đôi BB Trần, Hải Triều mà ngược lại, cả hai cùng thể hiện màn đọ trình catwalk có một không hai tại gameshow “Cuộc chiến Ẩm thực" vô cùng điêu luyện và thu hút.
Với sự thông minh, nhanh nhẹn, đội chơi Huỳnh Lập - BB Trần - Xuân Nghị đã giành chiến thắng áp đảo đội còn lại.
Đội chiến thắng vòng này sẽ có quyền bốc đi lá thăm chứa nguyên liệu của đội bạn, và đội bạn sẽ càng khó khăn hơn khi thực hiện thử thách nấu món ăn “Bún gà trộn Tomyum” ở vòng cuối cùng.
Trong vòng thi thứ hai được mang tên “Vũ điệu cuồng xoay”, với thử thách này, hai đội chơi đã tạo ra những màn lắc vòng “chấn động”.
BB Trần và Hải Triều lại một lần nữa trổ tài lắc vòng vô cùng điêu luyện, chấp hết các nhân vật khách mời khác của chương trình.
Sau những màn lắc vòng đó, “Cuộc chiến ẩm thực” đã tìm ra đội chơi có nhiều câu trả lời đúng nhất và chiến thắng lại thuộc về bộ ba Huỳnh Lập - BB Trần - Xuân Nghị.
Đội thua cuộc Khả Như - Ngọc Phước - Hải Triều sẽ tiếp tục mất đi một lá thăm chứa 1 nguyên liệu trong thùng của mình.
