Tzuyu (TWICE) sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng mảnh mai. Ảnh: Cắt clip.
Tzuyu (TWICE) sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng mảnh mai. Ảnh: Cắt clip.

Tzuyu (TWICE) giữ thân hình mảnh mai "vạn người mê" như thế nào?

An Nhiên

Để giữ được dáng vóc đẹp, Tzuyu (TWICE) có bí quyết vô cùng đơn giản là luôn ngồi thẳng lưng trong mọi tình huống. Cô cũng không ăn thịt đỏ và chăm luyện vũ đạo.

Tzuyu sinh năm 1999 ở Đài Loan (Trung Quốc). Cô được biết đến là em út của nhóm TWICE.

Sở hữu chiều cao 1m7 cùng gương mặt xinh đẹp trong thế hệ các nhóm nhạc nữ thần tượng thế hệ thứ 3, Tzuyu luôn có tên ở vị trí cao trong các bảng xếp hạng về nhan sắc và danh tiếng của Hàn Quốc.

Được biết, lý do giữ dáng của thành viên TWICE khá đơn giản. Cô luôn giữ bản thân thẳng lưng trong mọi tình huống.

Việc ngồi thẳng lưng để cột sống không cong vẹo, vóc dáng đẹp và nhìn cao ráo như Tzuyu tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể kiên trì thực hiện. Tuy nhiên, nếu quyết tâm, thành quả bạn nhận được sẽ rất xứng đáng.

Ngoài bí quyết "thần thánh", Tzuyu cũng tiết lộ cô đã cắt bỏ thịt đỏ khỏi chế độ ăn uống của mình và thay bằng các thực phẩm như cá, hải sản... Cô cũng thường xuyên dùng đồ uống của các quán cà phê thuần chay.

Không chỉ vậy, Tzuyu cũng dành nhiều thời gian tập luyện vũ đạo cùng với TWICE. Việc hát và nhảy cùng lúc trong nhiều giờ đồng hồ giúp nữ idol và các thành viên dễ dàng đốt cháy calo, giúp cơ thể luôn săn chắc và hình thành cơ bắp.

Suzy nổi tiếng với "bài tập chim cánh cụt" giúp cánh tay thon gọn. Ảnh: Cắt clip.
Bí quyết giữ dáng thon hữu hiệu của "tình đầu quốc dân" Suzy

Ngoài việc ăn uống đủ chất, Suzy chăm tập gym, chạy bộ để giữ dáng. Cô nàng cũng nổi tiếng với "bài tập chim cánh cụt" giúp cánh tay luôn săn chắc.

Viết bình luận của bạn