Cảm giác bị châm chích
Khi lưu thông giảm, bạn có thể cảm thấy cơ thể như bị kim châm và ngứa ran, đặc biệt xuất hiện ở bàn tay và bàn chân. Điều này là do máu không tiếp cận khu vực với lượng đủ dinh dưỡng.
Bàn tay và bàn chân lạnh
Máu mang nhiệt và có nhiệm vụ nuôi dưỡng tất cả các khu vực trên cơ thể. Lưu thông giảm khiến bàn tay và bàn chân lạnh hơn so với phần còn lại của cơ thể vì không có đủ lượng máu ấm đến khu vực đó.
Sưng, phù
Tình trạng sưng, phù thường gặp ở bàn tay, mắt cá chân và bàn chân. Khi cơ thể không thể lưu thông chất lỏng vào hoặc ra khỏi một khu vực, có thể gây sưng.
Đau khớp và chuột rút cơ
Lưu thông kém có thể gây đau bàn chân, cẳng chân, cánh tay và bàn tay. Lưu thông kém cũng có thể gây đau ở bắp chân, tình trạng nặng hơn khi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
Khi lưu thông đến cơ bắp bị giảm, chất dinh dưỡng không thể tiếp cận các mô tốt, gây cứng và chuột rút cơ.
Thay đổi màu da
Có thể nhìn thấy màu nhợt nhạt hoặc xanh lam trong các mô của da nếu lượng máu không đủ. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở bàn tay, ngón chân, mũi và môi.
