Chăm sóc tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong mùa đông sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật. Ảnh: AFP
Chăm sóc tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong mùa đông sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật. Ảnh: AFP

6 quy tắc quan trọng chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong mùa đông

Kim Anh (T/H)

Chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vào mùa đông sao cho tránh mắc phải các căn bệnh do thời tiết lạnh như cảm lạnh, viêm phổi,… là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Ngay cả khi giữ trẻ ở trong nhà, bạn vẫn phải tuân thủ một số quy tắc để giữ chúng khỏe mạnh và an toàn.

1. Vệ sinh thân thể cho trẻ

Vệ sinh và tắm rửa rất quan trọng. Đặc biệt là vào mùa đông, bạn nên vệ sinh cho bé bằng nước ấm. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp giữ độ ẩm cho da bé.

2. Bôi dầu

Không khí lạnh và khô của mùa đông sẽ hút hết độ ẩm trên da trẻ, khiến da bị khô và bong tróc. Để giữ ẩm cho da, bạn cần mát-xa cho bé ít nhất 1 lần một ngày vào mùa đông. Dầu được hấp thụ tới các mô sâu nhất trên làn da bé giúp giữ ẩm hiệu quả. Bôi dầu cũng giúp xương của trẻ chắc khỏe hơn. Bạn có thể dùng dầu mù tạt hoặc dầu dừa ấm để mát-xa cho bé vào mùa đông.

3. Dành một chút thời gian dưới ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả nhất. Đây là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xương chắc khỏe hơn và tăng cường khả năng miễn dịch.

Sau khi thay quần áo hoặc tắm cho bé, hãy dành thời gian cho bé tắm nắng. Ánh sáng mặt trời được cho là có thể tiêu diệt vi trùng và cung cấp hơi ấm cho cơ thể em bé.

4. Mặc nhiều lớp áo

Luôn mặc cho trẻ sơ sinh nhiều lớp, vừa có thể giữ ấm tốt hơn, vừa dễ dàng điều chỉnh theo sự thay đổi của nhiệt độ môi trường. Lớp trong cùng hãy cho trẻ mặc đồ bó sát, bên ngoài mặc thêm quần và áo sơ mi dài tay, sau đó là lớp ngoài cùng với áo khoác, mũ và giày cao cổ ấm áp. Chọn mua quần áo chất liệu tốt, thoáng khí cho trẻ và không bao giờ quên đội mũ.

5. Tránh đắp chăn dày

Đắp con bạn trong một chiếc chăn dày trong mùa đông có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng không phải là lựa chọn thích hợp. Một chiếc chăn dày thực sự sẽ giữ đủ ấm nhưng cũng có thể khiến trẻ khó chịu và gặp khó khăn khi cử động. Bạn nên sử dụng chăn mỏng, nhẹ và giữ nhiệt độ phòng tối ưu.

6. Tiêm vaccine đầy đủ

Mùa đông là mùa dịch bệnh và cách tốt nhất để bảo vệ trẻ nhỏ là tiêm phòng vaccine đầy đủ. Đảm bảo rằng bạn tuân thủ nghiêm túc lịch tiêm chủng, không bỏ sót bất kỳ mũi tiêm nào.

Ngoài ra, nếu bạn bị ốm, hãy cố gắng tránh xa trẻ. Hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ cực kỳ yếu và chỉ cần một chút bất cẩn cũng có thể mang tới tác hại khôn lường.

Từ khóa: trẻ sơ sinh
Vào mùa đông, cơ thể chúng ta dường như dễ tăng cân hơn. Ảnh: Brightside
Tại sao bạn lại dễ tăng cân trong mùa đông

Con người có bản năng tích trữ calo trong những ngày đông lạnh giá, vì vậy chúng ta thường tăng cân nhiều hơn vào mùa đông.

Viết bình luận của bạn