1. Vệ sinh thân thể cho trẻ
Vệ sinh và tắm rửa rất quan trọng. Đặc biệt là vào mùa đông, bạn nên vệ sinh cho bé bằng nước ấm. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp giữ độ ẩm cho da bé.
2. Bôi dầu
Không khí lạnh và khô của mùa đông sẽ hút hết độ ẩm trên da trẻ, khiến da bị khô và bong tróc. Để giữ ẩm cho da, bạn cần mát-xa cho bé ít nhất 1 lần một ngày vào mùa đông. Dầu được hấp thụ tới các mô sâu nhất trên làn da bé giúp giữ ẩm hiệu quả. Bôi dầu cũng giúp xương của trẻ chắc khỏe hơn. Bạn có thể dùng dầu mù tạt hoặc dầu dừa ấm để mát-xa cho bé vào mùa đông.
3. Dành một chút thời gian dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả nhất. Đây là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xương chắc khỏe hơn và tăng cường khả năng miễn dịch.
Sau khi thay quần áo hoặc tắm cho bé, hãy dành thời gian cho bé tắm nắng. Ánh sáng mặt trời được cho là có thể tiêu diệt vi trùng và cung cấp hơi ấm cho cơ thể em bé.
4. Mặc nhiều lớp áo
Luôn mặc cho trẻ sơ sinh nhiều lớp, vừa có thể giữ ấm tốt hơn, vừa dễ dàng điều chỉnh theo sự thay đổi của nhiệt độ môi trường. Lớp trong cùng hãy cho trẻ mặc đồ bó sát, bên ngoài mặc thêm quần và áo sơ mi dài tay, sau đó là lớp ngoài cùng với áo khoác, mũ và giày cao cổ ấm áp. Chọn mua quần áo chất liệu tốt, thoáng khí cho trẻ và không bao giờ quên đội mũ.
5. Tránh đắp chăn dày
Đắp con bạn trong một chiếc chăn dày trong mùa đông có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng không phải là lựa chọn thích hợp. Một chiếc chăn dày thực sự sẽ giữ đủ ấm nhưng cũng có thể khiến trẻ khó chịu và gặp khó khăn khi cử động. Bạn nên sử dụng chăn mỏng, nhẹ và giữ nhiệt độ phòng tối ưu.
6. Tiêm vaccine đầy đủ
Mùa đông là mùa dịch bệnh và cách tốt nhất để bảo vệ trẻ nhỏ là tiêm phòng vaccine đầy đủ. Đảm bảo rằng bạn tuân thủ nghiêm túc lịch tiêm chủng, không bỏ sót bất kỳ mũi tiêm nào.
Ngoài ra, nếu bạn bị ốm, hãy cố gắng tránh xa trẻ. Hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ cực kỳ yếu và chỉ cần một chút bất cẩn cũng có thể mang tới tác hại khôn lường.
