7 dấu hiệu cần chú ý để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 7 dấu hiệu cần chú ý để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Khó chịu hoặc đau ngực

Một trong những dấu hiệu phổ biến của bệnh tim là cảm giác khó chịu hoặc đau ở ngực, thường được mô tả là cảm giác căng cứng, áp lực, bị ép hoặc nóng rát ở vùng ngực. Sự khó chịu này lan sang các vùng khác trên cơ thể như cánh tay, vai, cổ, hàm hoặc lưng. Nếu bạn bị đau ngực hoặc khó chịu, đặc biệt là khi hoạt động thể chất hoặc lúc căng thẳng, điều cần thiết là phải đi khám ngay.

Khó thở

Một dấu hiệu cảnh báo khác các vấn đề tiềm ẩn về bệnh tim là khó thở, đặc biệt khi gắng sức hoặc khi nằm thẳng. Bạn có thể cảm thấy khó thở hoặc cảm thấy như không thể nhận đủ không khí vào phổi. Khó thở có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đau ngực, mệt mỏi hoặc chóng mặt.

Nhịp tim không đều

Nhịp tim không đều hoặc rối loạn nhịp tim xảy ra khi nhịp tim trở nên bất thường, đập quá nhanh, quá chậm hoặc thất thường. Bạn có thể nhận thấy cảm giác đánh trống ngực, rung hoặc đập thình thịch trong ngực hoặc có thể cảm thấy như tim mình đang lỡ nhịp. Sự rối loạn nhịp tim dai dẳng, nghiêm trọng cần được đánh giá và điều trị y tế, để ngăn ngừa các biến chứng như đột quỵ, suy tim hoặc ngừng tim đột ngột.

Mệt mỏi và suy nhược

Tình trạng mệt mỏi, suy nhược hoặc cảm giác thờ ơ kéo dài có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về tim vì tim phải nỗ lực bơm máu hiệu quả để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi bất thường ngay cả sau khi đã nghỉ ngơi đầy đủ và cảm thấy khó khăn khi thực hiện các hoạt động thường ngày hoặc tập thể dục.

Sưng ở chân, mắt cá chân hoặc bụng

Sưng hoặc phù nề ở chân, mắt cá chân hoặc chướng bụng có thể là dấu hiệu của suy tim, tình trạng tim không thể bơm máu hiệu quả, gây tích tụ chất lỏng trong các mô của cơ thể. Sưng cũng có thể đi kèm với tăng cân, giảm cảm giác thèm ăn và khó thở. Những dấu hiệu này cần được đánh giá y tế kịp thời để xác định nguyên nhân cơ bản và điều trị thích hợp.

Chóng mặt hoặc choáng váng

Cảm giác chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu có thể cho thấy lượng máu lên não không đủ, thường là do các vấn đề tiềm ẩn về tim như rối loạn nhịp tim, huyết áp thấp hoặc rối loạn van tim. Chóng mặt có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đánh trống ngực, đau ngực hoặc khó thở và cần được chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng tiềm ẩn.

Ho dai dẳng hoặc thở khò khè

Ho dai dẳng hoặc thở khò khè không cải thiện theo thời gian có thể là dấu hiệu của suy tim, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, mệt mỏi hoặc sưng ở chân và mắt cá chân. Chất lỏng tích tụ trong phổi, được gọi là phù phổi, có thể dẫn đến ho, thở khò khè hoặc khó thở và cần được chăm sóc y tế kịp thời.

Thanh Thanh
TIN LIÊN QUAN

Người mắc bệnh tim tiêu thụ gấp đôi lượng muối khuyến cáo

Vũ Anh (theo MedicalNewsToday) |

Người mắc bệnh tim mạch đang tiêu thụ lượng muối gấp đôi so với mức khuyến cáo, gây lo ngại về rủi ro sức khỏe.

Cứu sống 2 người bệnh có chồi bướu chít hẹp đường dẫn máu về tim

Thanh Thanh |

TPHCM - Bệnh viện Bình Dân vừa thực hiện 2 cuộc phẫu thuật phức tạp để thay mới tĩnh mạch chủ dưới, cứu tính mạng 2 người bệnh có chồi bướu xuyên thành chít hẹp tĩnh mạch chủ cản trở máu về tim.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch như quả óc chó, sữa chua Hy Lạp,...

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch.

Người mắc bệnh tim tiêu thụ gấp đôi lượng muối khuyến cáo

Vũ Anh (theo MedicalNewsToday) |

Người mắc bệnh tim mạch đang tiêu thụ lượng muối gấp đôi so với mức khuyến cáo, gây lo ngại về rủi ro sức khỏe.

Cứu sống 2 người bệnh có chồi bướu chít hẹp đường dẫn máu về tim

Thanh Thanh |

TPHCM - Bệnh viện Bình Dân vừa thực hiện 2 cuộc phẫu thuật phức tạp để thay mới tĩnh mạch chủ dưới, cứu tính mạng 2 người bệnh có chồi bướu xuyên thành chít hẹp tĩnh mạch chủ cản trở máu về tim.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch như quả óc chó, sữa chua Hy Lạp,...

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch.