“Bác sĩ nhi khoa”: Lợi ích của việc ăn thô đúng thời điểm

An Nhiên |

Tập 17 Bác sĩ nhi khoa chủ đề “Lợi ích của việc ăn thô đúng thời điểm” có sự tham gia tư vấn của BS CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam mang đến cho các bậc phụ huynh nhiều kiến thức cần thiết.

Theo đó, trong tiểu phẩm tình huống, hai mẹ con tranh cãi dữ dội chỉ vì cho cháu ăn cơm hay ăn cháo. Giải đáp thắc mắc của các nhân vật trong tình huống, BS CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp cho biết: “Trẻ 2 - 3 tuổi mà vẫn ăn đồ ăn xay nhuyễn thì sẽ dẫn đến một số hạn chế là trẻ sẽ không cảm nhận được đồ ăn có cấu trúc mềm hay cứng, thô nhiều hay thô ít, có mùi vị như thế nào.

Lưỡi của trẻ sẽ không quen việc điều tiết để lùa, đẩy thức ăn và phối hợp các bộ phận khác để trẻ nuốt được thức ăn vào bên trong miệng. Việc trẻ không nhai còn ảnh hưởng đến các khối cơ, hàm mặt, ảnh hưởng đến sự phát triển của răng và dẫn đến tình trạng biếng ăn”.

Để phụ huynh hiểu hơn về lợi ích của việc ăn thô đúng thời điểm, vị bác sĩ đưa ra lời khuyên: “Cho trẻ ăn bột khi bước sang tháng tuổi thứ 7, cần bổ sung thêm chất đạm, rau… Khi bắt đầu lên tháng thứ 9 thì trẻ bắt đầu ăn được bột đặc hoặc cháo loãng.

Đến 12 tháng thì cơ hàm của trẻ đã phát triển hơn. Từ 18 tháng đến 24 tháng thì có thể cho trẻ ăn cơm nát, cơm nấu mềm, nui, miếng, bún, bánh mì…

Đặc biệt, phụ huynh nên kiên trì tập cho trẻ ăn đúng thời điểm, bổ sung các vi chất hợp lý để giúp trẻ ăn ngon hơn”.

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Trà Ngọc Hằng chia sẻ việc tập yoga

DI PY |

Trà Ngọc Hằng vừa chia sẻ những hình ảnh tập yoga dưới mưa. Theo đó, cô khoe "thành quả" rèn luyện của mình khi có thể giữ thăng bằng và thực hiện được nhiều động tác khó.

4 thức uống phổ biến giúp ngừa mụn hiệu quả và an toàn

Minh Trí |

Rau má, trà xanh, nước dừa… là những loại đồ uống rất quen thuộc, thường được dùng để giải khát trong những ngày hè oi bức. Thế nhưng, ít ai biết rằng chúng còn giúp trị mụn cực tốt và an toàn.

Lợi ích của hành tây đỏ đối với việc giảm cân có thể bạn chưa biết

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Hành tây đỏ có chứa quercetin (một loại flavonoid) quan trọng trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, có lợi cho việc giảm cân.

Hậu COVID-19 và những biến chứng não bộ đáng lo

An Nhiên |

Căn bệnh COVID-19 vô cùng nguy hiểm và có thể để lại nhiều di chứng sau khi được chữa khỏi, đặc biệt là di chứng ở não bộ càng đáng lo và cần được chăm sóc cẩn thận.

Trà Ngọc Hằng chia sẻ việc tập yoga

DI PY |

Trà Ngọc Hằng vừa chia sẻ những hình ảnh tập yoga dưới mưa. Theo đó, cô khoe "thành quả" rèn luyện của mình khi có thể giữ thăng bằng và thực hiện được nhiều động tác khó.

4 thức uống phổ biến giúp ngừa mụn hiệu quả và an toàn

Minh Trí |

Rau má, trà xanh, nước dừa… là những loại đồ uống rất quen thuộc, thường được dùng để giải khát trong những ngày hè oi bức. Thế nhưng, ít ai biết rằng chúng còn giúp trị mụn cực tốt và an toàn.

Lợi ích của hành tây đỏ đối với việc giảm cân có thể bạn chưa biết

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Hành tây đỏ có chứa quercetin (một loại flavonoid) quan trọng trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, có lợi cho việc giảm cân.

Hậu COVID-19 và những biến chứng não bộ đáng lo

An Nhiên |

Căn bệnh COVID-19 vô cùng nguy hiểm và có thể để lại nhiều di chứng sau khi được chữa khỏi, đặc biệt là di chứng ở não bộ càng đáng lo và cần được chăm sóc cẩn thận.