Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng dành cho người tập luyện thể thao cường độ cao
Hạ Mây |
Bệnh viện 175 (TPHCM) cung cấp những kiến thức về chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao cường độ cao. Theo đó, tập luyện thể lực thường xuyên là một thói quen cần thiết với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là các vận động viên. Bên cạnh đó, việc cung cấp đúng, đủ các chất dinh dưỡng và hydrat cũng rất cần thiết. Bằng việc tuân theo các nguyên tắc cơ bản về chế độ dinh dưỡng, chúng ta sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện với cường độ cao.
9 loại thực phẩm thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ
AN NHIÊN (THEO HEALTHSHOTS) |
Chất lượng thực phẩm và sự cân bằng dinh dưỡng sẽ quyết định sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm sự phát triển trí não của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu 9 loại thực phẩm có thể giúp con bạn phát triển trí não tối ưu.
Mẹo giúp người bệnh tiểu đường cân bằng lượng đường trong máu
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Tiểu đường không thể điều trị dứt điểm, vì vậy người bệnh cần phải duy trì lối sống lành mạnh để tránh xuất hiện biến chứng nguy hiểm.
Bí quyết khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, nuôi mãi không lớn
An Nhiên |
Tập 19 “Bác sĩ nhi khoa” số vừa phát sóng với chủ đề “Bí quyết khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, nuôi mãi không lớn” có sự tham gia tư vấn của ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân - Bệnh viện Nhân dân 115 TPHCM.
“Bác sĩ nhi khoa”: Lợi ích của việc ăn thô đúng thời điểm
An Nhiên |
Tập 17 Bác sĩ nhi khoa chủ đề “Lợi ích của việc ăn thô đúng thời điểm” có sự tham gia tư vấn của BS CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam mang đến cho các bậc phụ huynh nhiều kiến thức cần thiết.
Trẻ biếng ăn và những điều phụ huynh cần lưu ý
An Nhiên |
Tình trạng trẻ biếng ăn rất phổ biến khiến nhiều phụ huynh đau đầu, đâu mới là giải pháp hợp lý?
Dứa có hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng?
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Hiện có khá nhiều bài viết, chỉ dẫn cách giảm cân với dứa, vì thế công dụng của dứa trong việc giảm cân hiệu quả đến đâu là điều mà nhiều chị em đặc biệt quan tâm.
Trẻ không tập trung, giảm trí nhớ có phải do thiếu omega thực vật?
An Nhiên |
ThS.BS Đào Nguyễn Phương Linh (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) chia sẻ tác dụng của omega thực vật đối với trẻ nhỏ.
“Bác sĩ nhi khoa”: Những lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
An Nhiên |
Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam chia sẻ điều các bậc phụ huynh cần lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho con trong 6 năm đầu đời.
“Bác sĩ nhi khoa”: Những ưu điểm vượt trội của omega thực vật
An Nhiên |
Bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2 TPHCM chia sẻ những ưu điểm của omega thực vật.
Ngăn ngừa dậy thì sớm, trở ngại cho sự phát triển khỏe mạnh
HẠ MÂY (Theo Naver) |
Tình trạng béo phì ở trẻ em đang gia tăng do lượng calo nạp vào tăng trong khi hoạt động thể chất giảm. Ngoài ra, khi tiếp xúc với các hormone môi trường tăng lên, số trường hợp dậy thì sớm ngày càng nhiều. Khi các hormone sinh dục được tiết ra quá mức khi còn nhỏ, những đứa trẻ sẽ lớn hơn so với các bạn cùng lứa tuổi.
Dự thảo “Tiêu chí dinh dưỡng lành mạnh”: Vẫn còn nhiều băn khoăn
Thanh Hương |
Góp ý dự thảo Quyết định phê duyệt “Tiêu chí dinh dưỡng lành mạnh đối với một số nhóm thực phẩm phổ biến”, tuy nhiên một số nội dung chưa thật sự phù hợp với thực tiễn.
UNICEF cảnh báo hàng loạt trẻ nhỏ ở 91 quốc gia bị suy dinh dưỡng
Hà Anh |
Chỉ 1/3 trẻ em dưới 2 tuổi ở nhiều nước đang phát triển được cho ăn đồ ăn cần để phát triển khỏe mạnh và không có tiến bộ nào trong cải thiện chế độ dinh dưỡng của trẻ trong thập kỷ qua.
Những dinh dưỡng tuyệt vời có trong cá trích có thể bạn chưa biết
ÁNH NHIÊN (THEO DR.AXE) |
Cá trích có rất nhiều dinh dưỡng như omega-3 và vitamin D. Những dinh dưỡng này có thể giúp bạn giảm nguy cơ tiềm ẩn của các bệnh như ung thư và bệnh tim.
Sữa Cô gái Hà Lan tiếp sức y bác sĩ vào miền nam chống dịch
T.TH |
Trung tuần tháng 8 vừa qua, nhãn hàng sữa Cô Gái Hà Lan (thuộc Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam) đã đồng hành cùng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) chuyển tặng hơn 100.000 ly sữa để y bác sĩ tại Hà Nội vững vàng tiếp sức các tỉnh thành miền Nam đẩy lùi dịch COVID-19.