Có đốm trắng trên móng tay
Sở hữu chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng chính là nền tảng giúp móng tay và móng chân chắc khỏe. Thế nên một khi cơ thể đang thiếu hụt nhiều loại vi lượng như kẽm, canxi, vitamin… trầm trọng thì móng tay sẽ xuất hiện các đốm trắng.
Cách tốt nhất để loại bỏ những đốm trắng này chính là cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có thể uống sữa để bổ sung canxi và protein, ăn rau củ quả để nạp thêm các khoáng chất quan trọng.
Móng tay xuất hiện các rãnh dọc
Theo tiến sĩ Samantha Elisman – chuyên gia tư vấn da liễu tại Sinclair Dermatology chia sẻ trên Healthline, móng tay có rãnh dọc thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu chất lưu huỳnh. Chưa kể nếu không phát hiện sớm, bạn sẽ có nguy cơ mắc một số rối loạn về da cùng các bệnh khác.
Thỉnh thoảng, những đường rãnh dọc này xuất hiện ở những người suy dinh dưỡng hoặc đang trong giai đoạn lão hóa. Lúc này, việc đầu tiên bạn cần làm chính là bổ sung chất lưu huỳnh thông qua các thực phẩm như thịt, gia cầm, trứng, sữa… Chỉ cần nạp đủ dưỡng chất thì từ từ các vết rãnh này sẽ biến mất.
Móng tay bị vàng
Đây thường là dấu hiệu của bệnh nấm móng tay. Nhưng trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nó còn là tín hiệu cảnh báo các vấn đề về tuyến giáp, bệnh tiểu đường hoặc bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc sơn móng tay hoặc hút thuốc nhiều cũng làm móng tay vàng lên thấy rõ dù vẫn đang khỏe mạnh.
Móng tay cong quặp xuống
Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư (Anh) xác nhận rằng, móng tay có hình dạng như dùi đánh trống hoặc cong quặp xuống luôn là dấu hiệu của ung thư phổi. Tuy vẫn chưa rõ tại sao chúng là "đèn báo" ung thư, nhưng họ đoán rằng, có thể là do các khối ung thư sinh sản ra hóa chất và hormone nào đó khiến dịch trong ngón tay bị tụ lại.
