Ăn uống giảm cân
5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trái cây là một thực phẩm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đây cũng là một lựa chọn thích hợp nếu bạn đang muốn giảm cân và giảm mỡ bụng.
5 thói quen ăn uống để đốt cháy chất béo nhanh chóng
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống để đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Thử ngay ngày 3 bữa salad đơn giản, giảm cân ngày Tết
Bảo Sa (TH) |
Tết đến với vô vàn món ngon, nhiều dầu mỡ, tinh bột và rất nhiều bia rượu, bánh kẹo… khiến nhiều người tăng cân “vù vù”. Chính vì vậy đừng bỏ lỡ những món salad tận dụng tất cả những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh dưới đây để giảm cân và thanh lọc cơ thể!
