Mệt mỏi

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt như mệt mỏi, móng tay lõm hình thìa, thường xuyên bị lạnh...

7 dấu hiệu nhận biết stress

Hà Lê |

Nhiều người rơi vào tình trạng stress kéo dài nhưng không nhận diện được. Vậy làm thế nào để nhận biết được các tín hiệu cảnh báo về chúng ta đa đối diện với stress?