Sức khỏe đường ruột

4 cách dễ thực hiện để tăng cường năng lượng suốt cả ngày

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 cách dễ thực hiện để tăng cường năng lượng suốt cả ngày.

Mẹo dinh dưỡng giúp đường ruột khỏe mạnh

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra mẹo dinh dưỡng giúp đường ruột khỏe mạnh gồm ăn nhiều loại thực phẩm thực vật khác nhau, bổ sung thực phẩm lên men, giảm thực phẩm chế biến sẵn, đường bổ sung và rượu.