Chương trình “Thanh âm chữa lành” được tổ chức bởi câu lạc bộ Truyền thông C&C (trực thuộc khoa Truyền thông, trường Đại học Văn hoá TPHCM) diễn ra tối 27.10 với mục đích đem đến cho sinh viên những kiến thức về sức khỏe tâm thần, trang bị kỹ năng cần thiết để tránh khỏi những hành động tiêu cực khi gặp áp lực trong cuộc sống.
Sự kiện đã mang đến những tiết mục trình diễn đặc sắc của các câu lạc bộ đội, nhóm đến từ nhiều trường đại học khác nhau. Bên cạnh đó, chương trình cũng mời đến 2 diễn giả là Trần Công Minh Đức giảng viên, dược sĩ chuyên khoa 1 và Nguyễn Hồng Thục cử nhân Tâm lý học, cung cấp nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe tâm thần cho khán giả.
Chia sẻ tại chương trình, dược sĩ Minh Đức cho biết những bệnh lý về sức khỏe tâm thần đang diễn ra rất phổ biến trong xã hội hiện nay và đa số những người mắc bệnh tâm lý thường nằm trong độ tuổi từ 15 đến 29 tuổi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do người trẻ thường phải chịu nhiều áp lực từ học tập, công việc, môi trường xung quanh.
Trước vấn đề này, anh Trần Công Minh Đức cũng đưa ra những giải pháp giúp người bệnh có hướng đi đúng đắn trong việc điều trị. Trước tiên, người bệnh cần phải chủ động chia sẻ vấn đề của bản thân để tâm lý được giải tỏa. Tiếp theo, là tìm đến những bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ, tư vấn những phương thức điều trị phù hợp cho bệnh trạng của từng người.
Và một trong những biện pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó chính là sử dụng âm nhạc. Bởi vì trong âm nhạc có những đặc tính giúp chữa lành cảm xúc một cách tự nhiên. Trong đó có nhiều liệu pháp để sử dụng âm nhạc trong điều trị tâm lý, không chỉ đơn thuần là nghe nhạc mà bên cạnh đó chúng ta có thể hát, sáng tác nhạc, hòa âm phối khí hoặc nhảy, khiêu vũ.
Âm nhạc có tác dụng điều chỉnh tâm lý mạnh mẽ, có thể cải thiện sức khỏe tâm thần và mang lại cảm giác vui vẻ, hạnh phúc cho con người. Âm nhạc không đơn thuần chỉ mang tính chất giải trí mà còn có nhiều lợi ích về mặt tinh thần và thể chất.
