Các loại thực phẩm có thể gây dậy thì sớm

Hà Lê (T/H) |

Dậy thì là giai đoạn phát triển sinh lý quan trọng của cơ thể, thường kéo dài 3-5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện dậy thì bất thường ở trẻ trai trước 10 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm. Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng này là do loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày.

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ trẻ dậy thì sớm cần tránh gồm:

- Thịt cổ gia cầm: Trong thành phần của thịt ở vùng cổ gia cầm như gà, ngan, ngỗng... thường có chứa nhiều thuốc tăng trọng. Khi trẻ ăn nhiều thịt cổ, đồng nghĩa trẻ sẽ bị kích thích dậy thì sớm.

- Rau củ trái mùa: Đều chứa các chất độc hại tồn dư từ việc trồng rau quả trái mùa và sử dụng để ép trái cây phải chín, việc này sẽ tạo ra nguy cơ dậy thì sớm khi các em ăn loại rau củ này.

- Thực phẩm chiên, rán: Khi nấu ở nhiệt độ cao, các món ăn như gà rán, khoai tây chiên... sẽ bị biến đổi chất, khi trẻ ăn vào có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn đến cơ thể dậy thì sớm hơn.

Nội tạng cũng nên hạn chế sử dụng. Ảnh: Cục An toàn thực phẩm
- Đồ ăn nhiều muối: Nếu bạn cho con mình ăn nhiều thực phẩm chứa muối trong một thời gian dài sẽ khiến hệ tiêu hóa, thận của trẻ gặp nguy. Bởi những món ăn chứa hàm lượng muối cao sẽ kích hoạt hormon có liên quan tới sinh sản đó là neurokinin B, dẫn đến cơ thể dậy thì sớm.

- Nội tạng động vật: Các món ăn từ nội tạng động vật sẽ khiến trẻ dễ bị béo phì, tăng cân, đồng thời kích hoạt dậy thì sớm.

- Sữa đậu nành: Các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone giống estrogen, có thể dẫn đến dậy thì sớm ở em gái.

- Đồ ăn sẵn: Có chứa chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi. Các chất này giống như hormon giới tính, do vậy không tốt cho cơ thể các em đang tuổi lớn.

- Thuốc bổ: Nhiều bà mẹ tự mua vitamin tổng hợp cho bé uống, hoặc dùng thuốc Bắc chế biến món ăn như canh gà thuốc Bắc, gà tần... cho trẻ ăn, sẽ làm cơ thể thay đổi quá trình bài tiết, gây dậy thì sớm. Vì trong hầu hết trong các thuốc bổ này có chứa hormon tăng trưởng rất mạnh, gây dậy thì sớm.

Hà Lê (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Những thực phẩm giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể

VY VY |

Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì vậy, hãy sử dụng những loại thực phẩm giúp giải độc gan để bảo vệ gan luôn khỏe mạnh.

Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ít người biết

VY VY |

Ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hoá giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày giá rét

VY VY |

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp giữ ấm cơ thể và tăng sức đề kháng cho bạn trong mùa đông lạnh.

Giải rượu hiệu quả nhờ những thực phẩm dưới đây

VY VY |

Thời điểm cuối năm, khó có thể tránh được tất cả các bữa nhậu. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả.

Những thực phẩm giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể

VY VY |

Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì vậy, hãy sử dụng những loại thực phẩm giúp giải độc gan để bảo vệ gan luôn khỏe mạnh.

Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ít người biết

VY VY |

Ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hoá giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày giá rét

VY VY |

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp giữ ấm cơ thể và tăng sức đề kháng cho bạn trong mùa đông lạnh.

Giải rượu hiệu quả nhờ những thực phẩm dưới đây

VY VY |

Thời điểm cuối năm, khó có thể tránh được tất cả các bữa nhậu. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả.