Lợi ích làm đẹp của quả kỷ tử

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả kỷ tử giúp giữ dáng, làm đẹp da, dưỡng tóc chắc khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích của quả kỷ tử trong việc làm đẹp.

Giữ cho vóc dáng thon gọn

Quả kỷ tử chứa ít calo và giàu chất dinh dưỡng, thích hợp với chế độ ăn kiêng giữ dáng. Bên cạnh đó, quả kỷ tử chỉ số đường huyết thấp, làm giảm cảm giác thèm ăn đồ ăn có đường, hỗ trợ giảm cân.

Quả kỷ tử cũng rất giàu chất xơ, thúc đẩy cảm giác no, ngăn ngừa việc nạp quá nhiều calo vào cơ thể trong quá trình giảm cân. Ngoài ra, uống trà kỷ tử còn làm tiêu hao năng lượng và giảm mỡ vòng eo ở những người thừa cân.

Làm sáng da

Quả kỷ tử có tác dụng điều trị chứng tăng sắc tố da. Điều này là do quả kỷ tử rất giàu vitamin C, beta-carotene và axit amin, giúp làn da trắng sáng. 

Ngoài ra, có thể nghiền nát quả kỷ tử và thoa lên mặt. Giữ nguyên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Làm điều này một lần mỗi ngày có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Điều trị mụn trứng cá

Quả kỳ tử có đặc tính chống viêm, có thể điều trị viêm da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Uống trà kỷ tử hỗ trợ điều trị viêm từ bên trong, làm mát gan, tốt cho việc điều trị mụn. Quả kỷ tử còn chống lại lão hóa da, giữ cho da săn chắc. Quả kỷ tử rất giàu vitamin C giúp tạo da

Cách dùng kỷ tử trị mụn: Nghiền nát kỷ tử rồi thoa lên da mặt, để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

Dưỡng tóc chắc khỏe

Quả kỷ tử rất giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng giúp tăng cường lưu thông máu. Do đó, thường xuyên dùng kỷ tử sẽ cải thiện lưu thông đến da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Thêm vào đó, quả kỷ tử còn giàu vitamin C. Chất dinh dưỡng này giúp hấp thụ sắt, cần thiết cho sự phát triển của tóc.

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

Thanh Ngọc (Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu muốn giảm cân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu bạn đang cố gắng giảm cân

5 thói quen hàng ngày gây mụn trứng cá

Thanh Thanh (Ghi) |

Bệnh viện Da liễu TPHCM chỉ ra thói quen hàng ngày gây mụn trứng cá dù đã có chế độ chăm sóc da đúng cách và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ. 

Những lợi ích khi sử dụng gừng

Bảo Anh |

Không chỉ là một gia vị trong mỗi bữa ăn gia đình, gừng còn có những công dụng như một liều thuốc vô cùng tốt, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể mỗi người.

4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

Thanh Ngọc (Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu muốn giảm cân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu bạn đang cố gắng giảm cân

5 thói quen hàng ngày gây mụn trứng cá

Thanh Thanh (Ghi) |

Bệnh viện Da liễu TPHCM chỉ ra thói quen hàng ngày gây mụn trứng cá dù đã có chế độ chăm sóc da đúng cách và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ. 

Những lợi ích khi sử dụng gừng

Bảo Anh |

Không chỉ là một gia vị trong mỗi bữa ăn gia đình, gừng còn có những công dụng như một liều thuốc vô cùng tốt, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể mỗi người.