Giữ cho vóc dáng thon gọn
Quả kỷ tử chứa ít calo và giàu chất dinh dưỡng, thích hợp với chế độ ăn kiêng giữ dáng. Bên cạnh đó, quả kỷ tử chỉ số đường huyết thấp, làm giảm cảm giác thèm ăn đồ ăn có đường, hỗ trợ giảm cân.
Quả kỷ tử cũng rất giàu chất xơ, thúc đẩy cảm giác no, ngăn ngừa việc nạp quá nhiều calo vào cơ thể trong quá trình giảm cân. Ngoài ra, uống trà kỷ tử còn làm tiêu hao năng lượng và giảm mỡ vòng eo ở những người thừa cân.
Làm sáng da
Quả kỷ tử có tác dụng điều trị chứng tăng sắc tố da. Điều này là do quả kỷ tử rất giàu vitamin C, beta-carotene và axit amin, giúp làn da trắng sáng.
Ngoài ra, có thể nghiền nát quả kỷ tử và thoa lên mặt. Giữ nguyên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Làm điều này một lần mỗi ngày có thể mang lại kết quả tốt nhất.
Điều trị mụn trứng cá
Quả kỳ tử có đặc tính chống viêm, có thể điều trị viêm da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Uống trà kỷ tử hỗ trợ điều trị viêm từ bên trong, làm mát gan, tốt cho việc điều trị mụn. Quả kỷ tử còn chống lại lão hóa da, giữ cho da săn chắc. Quả kỷ tử rất giàu vitamin C giúp tạo da
Cách dùng kỷ tử trị mụn: Nghiền nát kỷ tử rồi thoa lên da mặt, để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
Dưỡng tóc chắc khỏe
Quả kỷ tử rất giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng giúp tăng cường lưu thông máu. Do đó, thường xuyên dùng kỷ tử sẽ cải thiện lưu thông đến da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Thêm vào đó, quả kỷ tử còn giàu vitamin C. Chất dinh dưỡng này giúp hấp thụ sắt, cần thiết cho sự phát triển của tóc.