Trong các bệnh lý nguy hiểm thì bệnh lý về tim mạch - thận - chuyển hóa là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Ngoài những bệnh tim bẩm sinh thì nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim mạch còn đến từ những yếu tố nguy cơ khác, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ảnh hưởng đến tính mạng.
Là chuyên gia xuất hiện trong chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày tuần này, Bác sĩ CK1 Trần Thị Hoàng Minh, Chuyên khoa Tim mạch - Bệnh viện Nhi đồng II cho biết: “Tim mạch - thận - chuyển hóa chỉ những rối loạn chuyển hóa ảnh hưởng đến tim - thận như: đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh thận mạn, suy tim... Vòng xoắn bệnh lý tim mạch - thận - chuyển hóa có mối liên quan mật thiết với nhau, và làm nặng hơn tình trạng bệnh nền”.
Theo bác sĩ, mỗi năm trên thế giới có khoảng 20 triệu người tử vong do bệnh tim mạch. Ở Việt Nam, theo thống kê có khoảng 200.000 người tử vong mỗi năm do nguyên nhân tim mạch. Biến cố tim mạch - thận - chuyển hóa ngày càng trẻ hóa do ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh, ít vận động...
Bác sĩ Trần Thị Hoàng Minh cho biết thêm: “Yếu tố nguy cơ biến chứng tim mạch - thận - chuyển hóa bao gồm: đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, hút thuốc lá, thừa cân/béo phì có thể dẫn đến tổn thương mô (nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy giảm chức năng thận), thậm chí biến chứng nặng như suy tim, suy thận”.
Để phát hiện sớm có tổn thương thận hay không, chúng ta phải xét nghiệm albumin niệu trong nước tiểu. Bác sĩ lưu ý về các nhóm nguy cơ: Nhóm nguy cơ cao như: đái tháo đường kèm tuổi cao, nhiều cholesterol, béo phì, ăn nhiều đạm, thuốc lá, đường huyết kiểm soát kém. Nhóm nguy cơ rất cao như: bệnh nhân đái tháo đường kèm tăng huyết áp, bệnh nhân đã có albumin niệu.
Chuyên gia đưa ra biện pháp giúp hạn chế nguy cơ biến chứng tim mạch - thận: “Bỏ hút thuốc lá, hạn chế thức uống có cồn; Tăng cường vận động và luyện tập thể dục thể thao; Kiểm soát cân nặng, hạn chế béo phì; Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng”.
Với bệnh nhân rối loạn lipid máu hạn chế nguy cơ biến cố tim mạch - thận: “Nên ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu axit béo Omega 3; Hạn chế thực phẩm đóng hộp, có lượng đường cao; Kiểm soát lượng muối ăn vào mỗi ngày phải dưới 6g”.
