Lựu

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe tổng thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe tổng thể.

3 loại sinh tố quả mọng thơm ngon giúp ích cho sức khỏe

Huỳnh Phương (Theo Livestrong) |

Sinh tố là một món thay thế bữa ăn nhẹ tuyệt vời khi bạn đang di chuyển hoặc có ít thời gian. Trong đó, các loại sinh tố quả mọng giàu chất chống oxy hóa, đồng thời, cũng là nguồn chất xơ, giúp tiêu hóa tốt, tạo cảm giác no và kiểm soát cân nặng.

5 loại quả càng ăn càng giúp chậm quá trình lão hoá

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Một số loại quả được cho là có khả năng hỗ trợ trong việc làm chậm quá trình lão hoá nhờ chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại quả được cho là có tác động tích cực đối với quá trình lão hoá.