Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

Hà Lê (Theo VFA) |

Trữ thực phẩm trong tủ lạnh đang là thói quen của nhiều gia đình. Lưu trữ thức ăn trong tủ lạnh cũng cần đúng cách để đảm bảo vệ sinh.

Hải sản, thịt sống, gia cầm

Hải sản, thịt sống, thịt gia cầm nên được bảo quản trong phần lạnh nhất của tủ lạnh càng sớm càng tốt, điều này sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi, đảm bảo an toàn cho người dùng. Bên cạnh đó, cần đặt chúng trên một cái đĩa hoặc vật chứa, tránh cho nước từ thực phẩm nhỏ vào thức ăn khác. Cố gắng giữ riêng từng loại sản phẩm để tránh nhiễm chéo.

Hải sản, thịt sống có thể được bảo quản khỏi vi khuẩn và không bị ô nhiễm trong tối đa bốn ngày. Đối với thịt đã nấu chín, tổng cộng là 3 ngày.

Lưu ý với những loại thủy hải sản như cá, tôm, cua... cần được bảo quản lạnh ngay lập tức nếu bạn không chế biến ngay sau khi đem về. Và với các loại thịt khi sử dụng, bạn không nên rã đông ở nhiệt độ phòng mà nên có kế hoạch trước và để cho thịt, cá tan băng ở ngăn mát của tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng các loại tủ có tính năng cấp đông mềm để bảo quản các loại thịt cá cần sử dụng trong thời gian ngắn. Khi để ở -1 độ C, thực phẩm sẽ có một lớp băng mỏng bên ngoài, không bị đông đá bên trong, nhờ đó người dùng có thể thái cắt dễ dàng mà không tốn nhiều công sức rã đông, giúp giảm thiểu đáng kể thời gian và quy trình chuẩn bị bữa ăn.

Hoa quả và rau

Bảo quản trái cây và rau quả một cách riêng biệt, nếu không rau sẽ hấp thụ khí ethylene thải ra từ một số loại trái cây và sẽ bị hư hỏng sớm. Tốt hơn là đặt rau và hoa quả trong các ngăn riêng biệt được cung cấp.

Bạn nên phân loại rau, để chúng trong túi đựng đã được chọc thủng vài lỗ để thoáng khí.Hãy để các loại rau củ nặng hơn như cà rốt, su hào, bắp cải... xuống dưới, sau đó để các loại rau ăn lá lên trên. Nếu thấy rau quá bẩn, bạn có thể rửa sạch, để khô nước (thấm bằng giấy ăn) trước khi cho vào tủ.

Đối với một số loại trái cây phát hành khí ethylene như chuối, bơ, đào, mơ... không cần phải được bảo quản trong tủ lạnh bởi chúng sẽ khiến thực phẩm gần đó chín hoặc nhanh hỏng hơn. Điều này cũng đúng với một số loại rau củ như khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, bí ngô... chúng sẽ để được lâu hơn nên lưu trữ ở nhiệt độ phòng.

Trứng, các sản phẩm từ sữa...

Trứng: Nhiều người có thói quen để trứng ở cánh cửa tủ lạnh. Trên thực tế, bạn nên để trứng ở các ngăn chính để có thể duy trì nhiệt độ ổn định, giúp trứng tươi lâu hơn. Ngoài ra, trứng nên được giữ trong các hộp đóng gói ban đầu để giảm nguy cơ bị vỡ. Về cơ bản, trứng là sản phẩm có thể kéo dài trong một thời gian dài (3 đến 5 tuần).

Sữa thanh trùng: Sữa thanh trùng có thời hạn ngắn và dễ hỏng hơn các loại sữa tươi đóng hộp khác. Do đó, loại thực phẩm này nên được bảo quản ở ngăn chính tủ lạnh thay vì ở cánh cửa, nơi nhiệt độ không ổn định. Đồng thời, bạn cũng cần cho ngay sữa vào tủ lạnh khi đem về từ siêu thị, cửa hàng, không để ở nhiệt độ phòng quá lâu.

Đối với các sản phẩm từ sữa như phô mai, sau khi sử dụng còn dư cần được bảo quản trong hộp kín, tránh lây nhiễm vi khuẩn từ thực phẩm khác. Còn với bơ thì để nguyên chúng trong hộp đựng ban đầu, và giữ trong cửa tủ lạnh. Tuy nhiên đừng bảo quản chúng lâu hơn 6 tháng.

Thức ăn thừa và các sản phẩm khô

Thức ăn thừa phải được giữ trong các hộp đựng chuyên dụng kín, làm như vậy để tránh mùi không lan ra các đồ ăn khác. Chúng ta không nên bảo quản quá hai ngày.

Không cần phải lưu trữ các sản phẩm khô trong tủ lạnh vì độ ẩm sẽ làm hỏng độ giòn của thực phẩm. Nếu có lưu trữ hãy để các sản phẩm khô vào bình chứa kín và khô ráo.

Hà Lê (Theo VFA)
TIN LIÊN QUAN

Cách ăn rau sống đảm bảo an toàn thực phẩm

Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm) |

Trong bữa ăn, ngoài các thức ăn giàu đạm thì nguồn cung cấp vitamin và khoáng chủ yếu từ các loại rau sống.

Hoa hậu Khánh Vân, Hoàng My trao "10 tấn thực phẩm 0 đồng"

DI PY |

Khởi xướng từ hoa hậu Ngọc Diễm và các thành viên JCI Central Saigon vào những ngày đầu tháng 7, dự án “10 tấn thực phẩm 0 đồng” bắt đầu với mục tiêu vận động và mua thực phẩm để trao tặng bà con, người lao động đang gặp nhiều khó khăn, không có thực phẩm dự trữ trong những ngày giãn cách trên địa bàn TPHCM. Đồng hành còn có Khánh Vân, Hoàng My...

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn ngay bây giờ

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang “Eat this, Not thaT”, chống lại bệnh tật, tăng cường chức năng miễn dịch, giảm căng thẳng mệt mỏi và giảm cân, đó là những gì 6 thực phẩm dưới đây mang lại cho bạn. Chúng không phải chất bổ sung hay thuốc giảm cân, mà là các loại thực vật tươi lành mạnh và hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

Bỏ túi những loại thực phẩm giúp răng trắng và khoẻ mạnh

Yến Nhi |

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp bảo vệ răng miệng luôn trắng, khoẻ.

Những thực phẩm giúp bạn cải thiện thị lực

Kim Anh |

Để cải thiện thị lực, giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn; bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A,E, kẽm,.. có trong một số loại thực phẩm sau.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ

VY VY |

Ăn trước khi chạy từ 30 phút - 1 tiếng là cần thiết, để bạn có thêm nhiều năng lượng trong suốt hành trình của mình. Thế nhưng, cần tránh các loại thực phẩm dưới đây nếu như bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của bạn.

Cách ăn rau sống đảm bảo an toàn thực phẩm

Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm) |

Trong bữa ăn, ngoài các thức ăn giàu đạm thì nguồn cung cấp vitamin và khoáng chủ yếu từ các loại rau sống.

Hoa hậu Khánh Vân, Hoàng My trao "10 tấn thực phẩm 0 đồng"

DI PY |

Khởi xướng từ hoa hậu Ngọc Diễm và các thành viên JCI Central Saigon vào những ngày đầu tháng 7, dự án “10 tấn thực phẩm 0 đồng” bắt đầu với mục tiêu vận động và mua thực phẩm để trao tặng bà con, người lao động đang gặp nhiều khó khăn, không có thực phẩm dự trữ trong những ngày giãn cách trên địa bàn TPHCM. Đồng hành còn có Khánh Vân, Hoàng My...

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn ngay bây giờ

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang “Eat this, Not thaT”, chống lại bệnh tật, tăng cường chức năng miễn dịch, giảm căng thẳng mệt mỏi và giảm cân, đó là những gì 6 thực phẩm dưới đây mang lại cho bạn. Chúng không phải chất bổ sung hay thuốc giảm cân, mà là các loại thực vật tươi lành mạnh và hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

Bỏ túi những loại thực phẩm giúp răng trắng và khoẻ mạnh

Yến Nhi |

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp bảo vệ răng miệng luôn trắng, khoẻ.

Những thực phẩm giúp bạn cải thiện thị lực

Kim Anh |

Để cải thiện thị lực, giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn; bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A,E, kẽm,.. có trong một số loại thực phẩm sau.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ

VY VY |

Ăn trước khi chạy từ 30 phút - 1 tiếng là cần thiết, để bạn có thêm nhiều năng lượng trong suốt hành trình của mình. Thế nhưng, cần tránh các loại thực phẩm dưới đây nếu như bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của bạn.