Lão hoá

Những loại thực phẩm giúp bạn lão hoá chậm

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Tuổi tác tăng theo thời gian là điều chắc chắn nhưng bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hoá của mình bằng cách ăn những thực phẩm sau.

Lợi ích của trà xanh đối với làn da của bạn

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Giàu chất dinh dưỡng, trà xanh không chỉ được uống mà còn được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau.

8 mẹo chăm sóc da dành cho những người ở độ tuổi 30

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Đầu tuổi 30, da có thể có nhiều thay đổi không lường trước được, ở cả nam và nữ. Áp dụng các mẹo chăm sóc da sau để trông trẻ hơn sau 30.

6 dấu hiệu ở nam giới cho thấy cơ thể đang dần lão hoá

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đến một mức tuổi, cả nam và nữ đều phải đối mặt với vấn đề lão hoá. Trước khi lão hóa, trong cơ thể sẽ có một số tín hiệu, dưới đây là những dấu hiệu ở nam giới.

Ăn quả việt quất hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hoá

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Việt quất chứa hàm lượng vitamin E, vitamin C và chất xơ lớn. Những chất này nuôi dưỡng làn da từ bên trong và bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây lão hoá.