Ngũ cốc
5 nhóm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 5 nhóm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ.
Thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra các loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh.
Mỗi người nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày là đủ?
HƯƠNG SƠN (THEO FOOD.NDTV) |
Lượng chất xơ cần thiết tiêu thụ mỗi ngày của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, độ tuổi, mức độ hoạt động và trạng thái sức khỏe cụ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng, tổ chức y tế thế giới đưa ra một số khuyến nghị về lượng chất xơ mỗi ngày nên tiêu thụ.
Giá lương thực thế giới lên mức cao nhất trong 10 năm
Hà Anh |
Giá lương thực thế giới tăng tháng thứ hai liên tiếp trong tháng 9 để đạt mức cao nhất trong 10 năm, chủ yếu do tăng giá của ngũ cốc và dầu thực vật, cơ quan lương thực của Liên Hợp Quốc thông tin ngày 7.10.
Những điều cần biết khi sử dụng ngũ cốc trong bữa sáng hàng ngày
Tâm Thiện (T/H) |
Ngũ cốc từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm hữu hiệu rất tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến bởi dễ dàng chuẩn bị cho những người sống lối sống bận rộn.
Chế độ ăn để khắc phục các tác dụng phụ do truyền hóa chất
Hà Lê |
Quá trình truyền hóa chất có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến việc ăn uống của người bệnh như chán ăn, buồn nôn, đau miệng, tiêu chảy/táo bón… Thạc sĩ Phan Kim Dung - Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đưa ra gợi ý về chế độ ăn uống để giúp người bệnh ung thư máu khắc phục các tác dụng phụ do truyền hóa chất.
