Dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt đối với sức khỏe người

Tâm Thiện |

Sử dụng gạo lứt thường xuyên cùng với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể các tình trạng sức khỏe.

Chế độ ăn để khắc phục các tác dụng phụ do truyền hóa chất

Hà Lê |

Quá trình truyền hóa chất có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến việc ăn uống của người bệnh như chán ăn, buồn nôn, đau miệng, tiêu chảy/táo bón… Thạc sĩ Phan Kim Dung - Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đưa ra gợi ý về chế độ ăn uống để giúp người bệnh ung thư máu khắc phục các tác dụng phụ do truyền hóa chất.

4 lý do khiến bạn cần phải làm sạch nắp đồ đóng hộp trước khi mở

Yến Nhi |

Bạn tuyệt đối không nên uống nước trực tiếp từ nắp lon, hoặc dùng thực phẩm đóng hộp mà không vệ sinh trước khi mở.

5 loại thực phẩm cần tránh khi bị cảm lạnh

Yến Nhi |

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm cần tránh khi bị cảm lạnh.

5 loại thực phẩm nên ăn khi bị cảm lạnh

Yến Nhi |

Thực phẩm phù hợp có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện các triệu chứng.

Quỹ Herbalife Nutrition Foundation tiếp tục hỗ trợ cho hơn 800 em nhỏ

T.TH |

Ngày 26.10, Quỹ Herbalife Nutrition Foundation (HNF) công bố tiếp tục chương trình hợp tác với Trường PTCS Xã Đàn, Hà Nội; Trung Tâm Bảo Trợ Xã Hội Đồng Tâm, Bình Định; Hội Phụ Nự Từ Thiện TPHCM (WOCA) và Nhà Nuôi Trẻ Hướng Dương, Hậu Giang.

Dầu hạt lanh và dầu cá: Lựa chọn nào tốt cho sức khoẻ hơn?

LÂM ANH |

Dầu hạt lanh và dầu cá đều cung cấp axit béo omega-3 và đã được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nên dùng mỡ heo hay dầu ăn khi chế biến hàng ngày?

LÂM ANH |

Ăn mỡ heo có béo không, nên dùng mỡ heo hay dầu ăn để chế biến là thắc mắc của nhiều người, bởi chúng gần như có mặt trong một số món ăn hàng ngày.

5 loại rau củ nên ưu tiên số 1 trong quá trình giảm cân

LÂM ANH |

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Cách ngăn tóc gãy, rụng

Hà Lê |

Thông thường, một người rụng khoảng 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Trong trường hợp tóc dễ bị gãy, số lượng tóc rụng hàng ngày tăng đáng kể.

10 loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc sống lứa đôi

Hà Lê (T/H) |

Ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng với một lượng lớn dưỡng chất và chất chống oxi hoá không chỉ có thể giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh hơn, giúp làn da tươi trẻ, vóc dáng thon đẹp và bộ tóc chắc khoẻ. Theo đó, đời sống tình dục cũng có thể viên mãn hơn.

Những đồ uống khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Tâm An |

Nước ngọt, bia rượu, socola sữa nóng, trà sữa... là những thực phẩm rất dễ làm bạn tăng cân.

Sức khoẻ 24h: Cứu bệnh nhân bị xương cá 3cm đâm xuyên ruột

Khánh Linh |

Thu hồi thuốc trị bệnh hô hấp Trimoxtal 500/250, phẫu thuật cứu bệnh nhân xương cá đâm xuyên ruột... là những tin tức sức khoẻ đáng chú ý 24h qua.

10 cách chế biến để thực phẩm không mất chất dinh dưỡng

Tâm An (T/H) |

Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm dễ mất đi dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi trở thành món ăn được bày lên bàn ăn.

4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn bánh Trung thu

Lâm Anh |

Bánh Trung thu là món bánh yêu thích với mọi người dịp Rằm tháng 8. Tuy nhiên, có 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn bánh Trung thu để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.