Vitamin
Centrum – Thương hiệu Vitamin tổng hợp chính thức ra mắt tại Việt Nam
Vinh Phú |
Ngày 5.3, Công ty TNHH GlaxoSmithKline Hàng Tiêu dùng và Chăm sóc sức khỏe Việt Nam (Haleon Việt Nam) - giới thiệu Centrum - thương hiệu Vitamin tổng hợp nổi tiếng trên thế giới chính thức ra mắt tại Việt Nam.
4 mẹo ăn trái cây giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ trái cây, bạn có thể áp dụng các mẹo sau để hấp thụ cao nhất.
Lợi ích từ rau bina bạn nên biết
Huỳnh Phương (Theo Health) |
Rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt, cải bó xôi) chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe của não bộ, tim mạch và mắt. Bạn có thể dễ dàng thêm rau bina vào bữa ăn của mình bằng việc chế biến các món salad, sinh tố,…
Những lưu ý khi ăn các loại rau cải
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Ăn rau rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn không đúng cách. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi ăn các loại rau cải.
7 tác dụng của mít
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Mít là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng, nó có thể có một số tác dụng khá tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của mít.
Tác dụng khi bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Vitamin và khoáng chất là hai loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Chúng đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chức năng, duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số lý do tại sao cần bổ sung vitamin và khoáng chất.
9 công dụng bất ngờ của vỏ chanh
Bảo Anh (Theo Boldsky) |
Vỏ chanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong số các bộ phận của quả chanh. Dưới đây là 9 công dụng bất ngờ đối với cơ thể.
Tầm quan trọng của vitamin A đối với trẻ em
Thanh Thanh |
Vitamin A tham gia vào quá trình phân chia tế bào giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển bình thường.
Cách ăn rau sống đảm bảo an toàn thực phẩm
Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm) |
Trong bữa ăn, ngoài các thức ăn giàu đạm thì nguồn cung cấp vitamin và khoáng chủ yếu từ các loại rau sống.
Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong vận động
LÂM ANH |
Thiếu hụt vitamin và chất khoáng ở giai đoạn đầu thường thầm lặng, khó nhận biết, nhưng sẽ tích tích lũy nặng dần với nhiều hậu quả nặng nề lên sức khỏe.
Vì sao nên uống vitamin E?
Hạ Mây (TH) |
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ.