Dinh dưỡng
Thực phẩm màu nâu giảm tắc nghẽn động mạch
BÍCH NGỌC (theo the healthsite) |
Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.
6 đồ uống, thực phẩm giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng
Nhật Minh (Theo elle.fr) |
6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.
Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi
Hương Giang |
Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.
Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV
Vinh Phú |
Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.
5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.
Khởi động chương trình “Dinh dưỡng lành cho trẻ em khôn lớn”
V.P |
Ngày 27.09, tại tỉnh Bắc Ninh – Quỹ khuyến học sữa đậu nành Việt Nam đã phát động chương trình “Dinh dưỡng lành cho trẻ em khôn lớn” học kỳ I, năm học 2019-2020 tại 4 tỉnh Yên Bái, Hải Dương, Bắc Giang và Thái Bình. Đây là năm thứ 4 liên tiếp trên hành trình mang nguồn dinh dưỡng lành đến cho các em học sinh tiểu học trên cả nước.
Nuôi con nhàn tênh nhờ chọn sữa có đạm tự nhiên
V.P |
Đạm tự nhiên từ sữa được xem là nguồn đạm có chất lượng cao, giúp bé dễ dàng tiêu hóa, hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng và hạn chế các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, quấy khóc, nôn trớ, táo bón, tiêu chảy…
Nguồn dưỡng chất kim cương giúp bé phát triển trí não, mẹ đã biết?
V.P |
Giúp bé phát triển trí não tối ưu tưởng không dễ nhưng lại dễ không tưởng nếu mẹ nắm được vai trò và cách bổ sung 3 thành phần quan trọng này vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
Làm sao để tăng chất và lượng sữa mẹ sau sinh?
ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan (Chuyên gia Dinh dưỡng Cấp cao Viện Dinh dưỡng NutiFood) |
Chúng ta đều biết, sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể lực, trí tuệ và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, dinh dưỡng cho mẹ sau sinh rất quan trọng để có thể vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ giúp mẹ phục hồi nhanh sức khoẻ, vừa có đủ sữa chất lượng cho con bú. Thế nhưng, làm sao để mẹ có thể tạo ra được nguồn sữa mẹ với chất và lượng cao nhất thì không phải mẹ nào cũng biết?
Giải pháp nào giúp mẹ giảm táo bón khi có thai
ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan (Chuyên gia Dinh dưỡng Cấp cao Viện Dnh dưỡng NutiFood) |
Táo bón không phải là bệnh mà là một triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Hơn 50% số thai phụ đến khám thai tại các phòng khám than phiền về chứng táo bón. Tuy nhiên, hiểu biết về nguyên nhân và cách phòng tránh thì không phải chị em nào cũng hiểu rõ.
Bí quyết của Kim Hiền “trị” chứng biếng ăn của con
Thảo Trang |
Không cần dùng chiêu trò để dỗ dành hoặc “hăm dọa”, nữ diễn viên bổ sung sản phẩm dinh dưỡng đặc trị giúp con gái hết chán ăn, ăn ngon miệng hơn.
Con khỏe mạnh thông minh nhờ “dưỡng chất vàng” trong sữa mẹ
V.P |
Sữa mẹ chính là tiêu chuẩn vàng giúp trẻ nhỏ có hệ miễn dịch khỏe mạnh và trẻ bú sữa mẹ thường có sức đề kháng tốt hơn so với trẻ bú sữa công thức.
Cập nhật những quan điểm và tiếp cận mới về dinh dưỡng cho trẻ
Tường Vi |
Ngày 3.8, tại TP.HCM, Viện nghiên cứu khoa học FrieslandCampina Institute (FCI) thuộc Tập đoàn FrieslandCampina (đơn vị sở hữu nhãn hàng Friso) phối hợp cùng Hội Nhi Khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học thường niên Châu Á Thái Bình Dương mang chủ đề “Cập nhật những quan điểm và tiếp cận mới trong điều trị và dinh dưỡng Nhi khoa”, với sự tham gia của hơn 120 diễn giả, chuyên gia y tế đến từ Hà Lan, Singapore, Malaysia, Philippines và Việt Nam.
Di sản 145 năm kiến tạo sữa tươi Tiêu Chuẩn Hà Lan
V.P |
Vào thế kỷ XVIII, khi nhiều quốc gia còn chưa biết đến khái niệm bò sữa thì Hà Lan đã sở hữu các nhà máy sản xuất sữa theo quy trình khép kín chuẩn mực. Hà Lan không chỉ là cái nôi sữa lâu đời nhất trên thế giới mà còn tạo nên chuẩn mực của ngành sữa toàn cầu trong nhiều thế kỷ qua.
Abbott ra mắt PediaSure công thức mới bổ sung Arginin và Vitamin K2
T.TH |
Ngày 22.7, Abbott vừa cho ra mắt công thức dinh dưỡng đột phá dành cho trẻ - PediaSure công thức mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên. Việt Nam là quốc gia đầu tiên tại châu Á được Abbott lựa chọn để giới thiệu công thức cải tiến này, đánh dấu cột mốc quan trọng tiếp theo của công ty trong cam kết giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng bắt kịp đà tăng trưởng và tối ưu tiềm năng phát triển của trẻ.
Cẩn trọng với các triệu chứng ngộ độc thực phẩm
K'LIỆP |
Tình trạng ngộ độc thực phẩm đã và là nguy cơ xảy ra ở nhiều nơi khiến người dân lo ngại. Việc ngộ độc này, có thể xuất phát từ thực phẩm bẩn (thực phẩm bị nhiễm hóa chất; nhiễm vi sinh, bị biến chất hoặc thực phẩm có chứa sẵn độc tố),.. Lo ngại hơn, việc thiếu hiểu biết trong nhận biết triệu chứng ngộ độc thực phẩm sẽ tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nên tập thể dục sáng hay tối để ngăn ngừa loãng xương?
V.P |
Loãng xương là nguyên nhân chủ yếu gây ra các loại gãy xương bệnh lý. Để tránh loãng xương, cách tốt nhất là phòng ngừa bằng chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Phòng ngừa loãng xương là một việc cần làm từ khi còn trẻ và duy trì suốt đời.
Có cần kiêng tuyệt đối các loại bột đường?
V.P |
Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường gây tăng đường huyết mạn tính do hậu quả của sự thiếu hụt hoặc giảm hoạt động của insulin hoặc kết hợp cả hai. Tình trạng tăng đường huyết kéo dài sẽ gây tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể, gây nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận, tổn thương mắt, tổn thương bàn chân, rối loạn cảm giác, dễ nhiễm trùng, vết thương lâu lành… ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh.
Lợi ích sức khỏe của Đông trùng hạ thảo
BSCK1. Nguyễn Thị Ngọc Hương (Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng NutiFood) |
Như một quy luật tự nhiên với con người, tuổi già sẽ đến cùng với bệnh tật. Theo thống kê, trung bình một người cao tuổi Việt Nam mắc 3 thứ bệnh, đây là một con số đáng chú ý.
Nguồn “sữa mát” ngăn ngừa táo bón – Hoa hậu tin dùng cho con
N.Khanh |
Với các bậc làm cha làm mẹ, chuyện con trẻ gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hoá, nhất là táo bón chắc hẳn là không còn xa lạ. Nhìn con ôm bụng đau đớn, khó chịu vì mãi chẳng “đi ngoài” được, hẳn là ba mẹ nào cũng lo lắng