Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

Ngọc Lê (TH) | 06/09/2020 - 18:36

Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, thường lựa chọn những món ăn nhanh nhằm tiết kiệm thời gian. Dù có bận rộn đến mấy, bạn cũng nên cố gắng bổ sung thật nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch.

K.Linh | 06/09/2020 - 08:00

Người Nhật nổi tiếng với những thói quen sinh hoạt lành mạnh và là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhờ có 7 quy tắc "vàng" trong việc ăn uống hàng ngày.

Ngọc Lê (T/H) | 04/09/2020 - 11:51

Dừa cạn còn có tên là bông dừa, hải đằng. Đây là loại cây mọc hoang và loài cây này còn có công dụng bất ngờ là một trong những loại thuốc đông y.

K.Linh | 02/09/2020 - 12:03

Ăn chay ngày Rằm tháng 7 là thói quen được nhiều người thực hành không chỉ Phật tử trong chùa mà cả những người bình thường mang lại nhiều ý nghĩa sâu sắc.

K.Linh T/H | 02/09/2020 - 08:00

Chia sẻ về sự việc ngộ độc từ sản phẩm Pate Minh Chay nghi có chứa vi khuẩn gây ngộ độc botulium, bác sĩ đưa ra khuyến cáo việc chế biến thực phẩm, ăn uống cần đảm bảo an toàn bảo vệ sinh thực phẩm.

K.Linh | 31/08/2020 - 17:24

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ tăng cao mấy ngày qua khiến nhiều người dễ bị mất nước dẫn đến suy kiệt sức khỏe hay tình trạng sốc nhiệt vô cùng nguy hiểm.

K.Linh | 30/08/2020 - 12:59

Thời tiết nắng nóng làm mọi người dễ bị cảm nắng, suy nhược,… và thậm chí đột quỵ. Để giảm nguy cơ đột quỵ, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:

K.Linh | 30/08/2020 - 08:00

Cùng điểm qua 10 loại thực phẩm lý tưởng giúp tăng cường vẻ đẹp bên trong và bên ngoài của phụ nữ thực sự hiệu quả.

Tâm An | 30/08/2020 - 08:00

Bánh trung thu là loại bánh quen thuộc được sử dụng nhiều vào dịp Tết Trung thu. Vậy lựa chọn bánh trung thu thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ?

Ngọc Lê (TH) | 29/08/2020 - 08:00

Tỉ lệ mắc ung thư gan tại Việt Nam rất cao, một  số loại thực phẩm được cho là nguyên nhân gây nguy cơ ung thư gan mà bạn không ngờ đến.

K.Linh | 27/08/2020 - 13:13

Vào thời điểm giao mùa và COVID-19, bổ sung lượng vitamin C đúng và đủ mỗi ngày là một trong những phương pháp giúp bạn tự bảo vệ và tăng sức đề kháng.

Hà Lê | 26/08/2020 - 11:19

Thừa cân, béo phì là căn bệnh thời hiện đại khiến nhiều người gặp khó khăn trong cuộc sống, sinh hoạt. Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, tập luyện hàng ngày, y học đã có những can thiệp vào việc giảm cân qua phẫu thuật đặt vòng thắt dạ dày.

Ngọc Lê | 23/08/2020 - 09:34

Hoa đậu biếc có tên khoa học là Clitoria Ternatea, được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có những tác hại mà không phải ai cũng biết đến.

Khánh Linh | 18/08/2020 - 12:01

Giữa muôn vàn phương pháp ăn uống nghiêm ngặt khác nhau, Eat Clean hay Clean Eating không chỉ là phương pháp có tác dụng giảm cân hiệu quả, mà còn là một lối sống và phương pháp ăn uống lành mạnh, có thể áp dụng với tất cả mọi người.

Thu Lan | 17/08/2020 - 08:00

Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bà nội trợ sẽ dễ dàng trồng những quả dâu tây tươi ngon dành cho gia đình.