Ăn sáng

HƯƠNG SƠN (THEO ONLYMYHEALTH) | 10/10/2023 - 08:21

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể sau thời gian nghỉ ngơi qua đêm. Dưới đây là một số món không nên ăn vào buổi sáng hoặc nên ăn cẩn thận.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 30/06/2023 - 20:59

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe đối với người cao huyết áp.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/10/2022 - 12:57

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/09/2022 - 15:01

Trang Eat this not that chỉ ra lợi ích của việc ăn bữa sáng giàu protein. 

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 01/09/2022 - 11:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng giúp bạn thưởng thức bữa sáng ngon miệng và đạt được mục tiêu giảm cân, có vòng eo thon gọn cùng lúc.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 17/07/2022 - 11:30

Bỏ những thói quen ăn sáng sau để an toàn cho huyết áp của bạn.

Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế) | 03/10/2021 - 15:09

Giảm cân đòi hỏi phải kiên trì và khả năng kiềm chế rất lớn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán cho kết quả tốt hơn là nhắm đến một chế độ ăn uống khắc nghiệt.

Hà Lê (T/H) | 17/02/2021 - 11:08

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Yến Nhi | 03/01/2021 - 17:15

Dưới đây, là những công thức nấu ăn tuyệt vời, được các đầu bếp nổi tiếng thế giới chia sẻ, chỉ mất 20 phút hoặc ít hơn, theo tổng hợp của Insider.