Đầy hơi

Nguyên nhân gây đầy hơi khi ăn nhiều trái cây

Huỳnh Phương (Theo Livestrong) | 11/10/2023 - 16:06

Đầy hơi là một triệu chứng chung có thể liên quan đến các tình trạng tiêu hóa khác nhau. Nếu bạn bắt đầu ăn nhiều trái cây hơn, hàm lượng chất xơ trong trái cây có thể gây đầy hơi và chướng bụng. Các tình trạng phổ biến có thể gây đầy hơi khi ăn trái cây bao gồm không dung nạp fructose, dị ứng trái cây hoặc hội chứng ruột kích thích.

Cải Brussels có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, nhưng cũng có thể gây đầy hơi ở một số người. Ảnh: Huỳnh Phương

5 cách nấu cải Brussels để ít bị đầy hơi

Huỳnh Phương (Theo Livestrong) | 03/10/2023 - 16:53

Brussels là một loại cải có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, nhưng cũng có thể gây ra các triệu chứng về đường tiêu hóa như đầy hơi. Nếu bạn bị đầy hơi khi ăn loại cải này, nên tìm cách chế biến...

4 mẹo để kiểm soát thiệt hại sau khi ăn quá nhiều

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 27/11/2022 - 17:55

Theo trang Eat this not that, khi ăn quá nhiều, cơ thể bạn có thể bắt đầu cảm thấy đầy hơi và uể oải, thậm chí là đau bụng và chuột rút. Dưới đây là 4 mẹo để kiểm soát thiệt hại sau khi ăn quá nhiều.