sức khỏe

Trẻ em ăn nhiều rau ngót có tốt không?

Tâm Thiện | 15/12/2020 - 08:31

Rau ngót là một loại thực phẩm chứa beta carotene, vitamin B, vitamin C và đạm rất tốt cho người trưởng thành. Vậy trẻ em ăn nhiều rau ngót có tốt không?

9 tác nhân gây lo lắng tiềm ẩn trong ngôi nhà của bạn. Đồ hoạ: MH

9 tác nhân gây nên cảm giác lo lắng

Minh Hằng | 14/12/2020 - 20:38

Bạn có thể bị căng thẳng và lo lắng vì những điều dưới đây.

Các loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường

10 loại hoa quả tốt cho người bệnh tiểu đường

Tâm Thiện (T/H) | 14/12/2020 - 17:57

Hoa quả có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe người. Đặc biệt, người bị tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết tối đa ở mức 69 và càng thấp thì càng tốt. Sau đây là 10 loại trái cây tốt cho người bị tiểu đường.

Sử dụng ngũ cốc hàng ngày rất tốt cho sức khỏe

Những điều cần biết khi sử dụng ngũ cốc trong bữa sáng hàng ngày

Tâm Thiện (T/H) | 14/12/2020 - 17:51

Ngũ cốc từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm hữu hiệu rất tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến bởi dễ dàng chuẩn bị cho những người sống lối sống bận rộn.

Lợi ích sức khoẻ của cây hẹ mang lại cho sức khoẻ

Tâm Thiện (T/H) | 14/12/2020 - 16:30

Hẹ là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng với các hợp chất thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tỏi đen có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe người

Những tác dụng không ngờ của tỏi đen đối với sức khoẻ của con người

Tâm Thiện (T/H) | 14/12/2020 - 14:21

Tỏi đen được nhiều người biết đến thành phẩm được lên men từ tỏi trắng trong điều kiện nghiêm ngặt về nhiệt độ, độ ẩm và thời gian. Vậy, việc sử dụng tỏi đen có công dụng như thế nào đối với sức khỏe người?

Những thực phẩm được khuyên dùng khi đến ngày “đèn đỏ”

Yến Nhi | 07/12/2020 - 16:06

Dưới đây là những loại thực phẩm được khuyên dùng khi đến ngày “đèn đỏ” theo nghiên cứu tổng hợp của Insider.

Những mẹo “ăn gian” khiến bạn trông trẻ hơn tuổi

YN | 06/12/2020 - 16:28

Dưới đây là những mẹo “ăn gian” khiến bạn trông trẻ nhiều hơn so với tuổi.

Tác dụng không ngờ từ việc đeo mặt nạ mắt khi đi ngủ

Yến Nhi (T/H) | 05/12/2020 - 09:02

Dưới đây là những tác dụng không ngờ từ việc đeo mặt nạ mắt khi đi ngủ.

Những loại thực phẩm không được sử dụng đúng cách độc hại hơn thuốc lá

Yến Nhi (T/H) | 04/12/2020 - 21:02

Có một số loại thực phẩm được chúng ta đưa vào chế độ ăn uống vì những dưỡng chất có lợi của chúng. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng đúng cách chúng cũng có thể hủy hoại cơ thể chúng ta.