sức khỏe

Lý do vì sao nên uống nước vào buổi sáng

Tâm Thiện |

Uống nước buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp cho chúng ta có thể trạng tốt cho 1 ngày dài làm việc. Cụ thể tác dụng của việc uống nước vào buổi sáng như thế nào?

Những việc cần làm vào buổi sáng để có sức khỏe tốt

Tâm Thiện |

Buổi sáng là khởi đầu cho một ngày mới, vì vậy, con người cần khởi động đúng cách để có sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho một ngày dài làm việc.

Những loại đồ uống đem lại tác dụng kỳ diệu cho cơ thể

Yến Nhi |

Dưới đây là những loại đồ uống đem lại tác dụng kỳ diệu cho cơ thể.

Gợi ý các môn thể dục cho cả gia đình

Thu Lan |

Không có gì có thể truyền động lực nhiều cũng như gắn kết gia đình hơn bằng việc tập thể dục hàng ngày. Một số gợi ý dưới đây phù hợp cho cả gia đình cùng nhau luyện tập.

Những thói quen tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày

Yến Nhi |

Những thói quen dưới đây tưởng chừng như vô hại nhưng đang tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày.

Học tập người Scandinavia để sống khỏe hơn mỗi ngày

Yến Nhi |

Dưới đây là những cách người Scandinavia áp dụng để sống khỏe hơn mỗi ngày.

Muốn giảm cân trong lúc ngủ nắm vững những phương pháp này

Yến Nhi |

Dưới đây là những phương pháp giúp bạn giảm cân trong lúc ngủ.

Bạn đang vệ sinh những bộ phận trên cơ thể sai cách

Yến Nhi |

Có khoảng 2.368 loài vi khuẩn chỉ sống ở rốn, nhưng việc vệ sinh rốn thường bị bỏ qua. Dùng tăm bông để làm sạch tai thực sự rất nguy hiểm.

Những loại thảo dược giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Yến Nhi |

Dưới đây là những loại thảo dược giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được bổ sung sắt

Yến Nhi |

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được bổ sung sắt.

Bí quyết để thức dậy với vòng bụng gọn gàng hơn

Yến Nhi |

Những thói quen để giúp bạn thức dậy gọn gàng hơn mỗi ngày.

Những dấu hiệu ở môi cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề

Yến Nhi |

Dưới đây là những dấu hiệu ở môi cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

Yến Nhi |

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường.

Không muốn sở hữu đôi môi nứt nẻ, tham khảo những cách này

Yến Nhi (T/H) |

Môi của chúng ta rất mềm, chúng không có sắc tố melanin, vì vậy chúng dễ bị cháy nắng.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất căng thẳng

Yến Nhi |

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất căng thẳng.

Lông mi mọc dài trong vòng 1 tuần không cần hóa chất

Yến Nhi |

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp lông mi mọc dài.

Những lời khuyên tồi tệ về tình yêu mà bạn không nên làm theo

Yến Nhi |

Dưới đây là những lời khuyên tồi tệ và không đem lại lợi ích gì cho tình yêu hay bất cứ mối quan hệ nào của bạn.

Những loại thực phẩm có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ

Yến Nhi |

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.

Lý do khiến mắt của bạn nháy liên tục

Yến Nhi (T/H) |

Nháy mắt không phải lúc nào cũng đem đến sự xui xẻo. Dưới đây là những lý do.

 Hoa hậu Huỳnh Vy chia sẻ việc nhiều người mắc sai lầm khi tập Yoga

DI PY |

Sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo cùng vóc dáng khỏe khoắn và tươi trẻ, Hoa hậu du lịch thế giới 2018 Huỳnh Vy chia sẻ một trong những bí quyết của bản thân là ở việc quyết tâm thực hiện chế độ luyện tập thể dục và yoga đều đặn.