Dinh dưỡng

5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.

5 cách bổ sung protein vào bữa ăn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

TPHCM báo động tình trạng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi

Huyền Trân |

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

MILO rèn sức bền cho trẻ qua chuỗi hoạt động online

Vinh Phú |

Sau chuỗi sự kiện “Trạm sạc sức bền 24h khổng lồ”, từ ngày 20.4.2024, Nestlé MILO sẽ lần lượt triển khai các hoạt động thú vị trên nền tảng số nhằm tạo sân chơi cho phụ huynh và trẻ em trên khắp cả nước dễ dàng tham gia để khám phá về sức bền và cách cải thiện sức bền, bao gồm “Thử thách bền bỉ hơn” trên Tiktok, “Thử thách 7 ngày bền bỉ hơn” trên Zalo cũng như ra mắt bài hát bền bỉ trên Youtube.

Sức khoẻ 24h: Cứu sống nữ bệnh nhân bị tai nạn vỡ đôi thận

Lâm Anh (T/H) |

Cứu sống nữ bệnh nhân tai nạn vỡ đôi thận, tác hại khôn lường của chất làm đầy filler và tác dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với tim mạch là những tin tức sức khoẻ đáng chú ý trong 24h qua.

Những điều bạn cần biết về tác dụng thần kỳ của vitamin C với làm đẹp

Yến Nhi |

Lời khuyên đến từ các chuyên da về cách sử dụng vitamin C và tác dụng thần kỳ của nó.

10 loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc sống lứa đôi

Hà Lê (T/H) |

Ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng với một lượng lớn dưỡng chất và chất chống oxi hoá không chỉ có thể giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh hơn, giúp làn da tươi trẻ, vóc dáng thon đẹp và bộ tóc chắc khoẻ. Theo đó, đời sống tình dục cũng có thể viên mãn hơn.

Nên làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm?

Thanh Chân |

Việc sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn hoặc không được bảo quản đúng cách sẽ khiến thực phẩm bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc tố hoặc bị biến chất, từ đó, khiến cơ thể bị ngộ độc. Vì vậy, người dân cần phải trang bị kiến thức cần thiết để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm. 

Những thói quen tốt cho trái tim

Tâm An |

Siêng vận động, có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý,... là những thói quen tốt cho trái tim.

Cách chọn trứng có chất lượng tốt mà bà nội trợ nên biết

Tâm An |

Trứng là thực phẩm được nhiều bà nội trợ sử dụng để chế biến món ăn. Dưới đây là một số gợi ý để lựa chọn trứng tốt.

Cách lựa chọn thịt cá tươi mà bà nội trợ nên biết

Tâm An |

Lựa chọn thịt cá tươi giúp bà nội trợ dễ dàng chế biến món ăn ngon miệng hơn.

Công dụng tuyệt vời của cây trứng cá ít ai biết

Ngọc Lê (TH) |

Cây trứng cá có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, chống ung thư, ngăn ngừa cao huyết áp.

Trẻ sốt cao nên ăn uống như thế nào?

Tâm An |

Khi trẻ bị sốt cao cần ăn thức ăn lỏng dễ tiêu hoá, và uống nhiều nước hơn bình thường.

Những đồ uống khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Tâm An |

Nước ngọt, bia rượu, socola sữa nóng, trà sữa... là những thực phẩm rất dễ làm bạn tăng cân.

Tại sao mẹ bầu dễ bị thiếu máu, thiếu sắt?

Tâm An (T/H) |

Mẹ bầu cần sắt nhiều hơn để cung cấp cho cả mẹ và thai nhi nên khi lượng sắt cung cấp cho cơ thể không đủ sẽ dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt.

10 cách chế biến để thực phẩm không mất chất dinh dưỡng

Tâm An (T/H) |

Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm dễ mất đi dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi trở thành món ăn được bày lên bàn ăn.

Thực phẩm giúp giảm rụng tóc và bạc sớm

Hà Lê |

Tóc bạc sớm và rụng tóc là nỗi lo lắng, buồn phiền của không ít chị em phụ nữ, hãy sử dụng những thực phẩm sau để cải thiện sức khỏe mái tóc của bạn.

Vì sao Tăng Thanh Hà luôn ăn bơ mỗi ngày?

An Nhiên |

Quả bơ được Tăng Thanh Hà bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhằm duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Tăng cường sức khỏe nếu bạn biết uống nghệ tươi đúng cách

AN NHIÊN (Theo BOLDSKY) |

Một trong những tác dụng nổi bật nhất của nghệ tươi là làm liền và mờ sẹo nên được các chị em sử dụng rất nhiều. Bên cạnh đó nếu sử dụng hàng ngày, nước nghệ tươi còn giúp bạn thải độc da, hỗ trợ tăng hồng cầu và trao đổi chất tốt hơn.