Dinh dưỡng

Thanh Thanh | 28/04/2024 - 14:28

Trang Boldsky đưa ra 9 lí do khiến dưa hấu là loại trái cây nên ăn trong mùa hè.

Thanh Thanh | 26/04/2024 - 18:53

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.

Thanh Thanh | 25/04/2024 - 09:57

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

Thanh Thanh | 23/04/2024 - 10:34

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

Huyền Trân | 22/04/2024 - 08:00

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

K.Linh | 31/08/2020 - 17:24

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ tăng cao mấy ngày qua khiến nhiều người dễ bị mất nước dẫn đến suy kiệt sức khỏe hay tình trạng sốc nhiệt vô cùng nguy hiểm.

K.Linh | 30/08/2020 - 12:59

Thời tiết nắng nóng làm mọi người dễ bị cảm nắng, suy nhược,… và thậm chí đột quỵ. Để giảm nguy cơ đột quỵ, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:

K.Linh | 30/08/2020 - 08:00

Cùng điểm qua 10 loại thực phẩm lý tưởng giúp tăng cường vẻ đẹp bên trong và bên ngoài của phụ nữ thực sự hiệu quả.

Tâm An | 30/08/2020 - 08:00

Bánh trung thu là loại bánh quen thuộc được sử dụng nhiều vào dịp Tết Trung thu. Vậy lựa chọn bánh trung thu thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ? 

Ngọc Lê (TH) | 29/08/2020 - 08:00

Tỉ lệ mắc ung thư gan tại Việt Nam rất cao, một  số loại thực phẩm được cho là nguyên nhân gây nguy cơ ung thư gan mà bạn không ngờ đến.

K.Linh | 27/08/2020 - 13:13

Vào thời điểm giao mùa và COVID-19, bổ sung lượng vitamin C đúng và đủ mỗi ngày là một trong những phương pháp giúp bạn tự bảo vệ và tăng sức đề kháng.

Hà Lê | 26/08/2020 - 11:19

Thừa cân, béo phì là căn bệnh thời hiện đại khiến nhiều người gặp khó khăn trong cuộc sống, sinh hoạt. Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, tập luyện hàng ngày, y học đã có những can thiệp vào việc giảm cân qua phẫu thuật đặt vòng thắt dạ dày.

Ngọc Lê | 23/08/2020 - 09:34

Hoa đậu biếc có tên khoa học là Clitoria Ternatea, được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có những tác hại mà không phải ai cũng biết đến.

Khánh Linh | 18/08/2020 - 12:01

Giữa muôn vàn phương pháp ăn uống nghiêm ngặt khác nhau, Eat Clean hay Clean Eating không chỉ là phương pháp có tác dụng giảm cân hiệu quả, mà còn là một lối sống và phương pháp ăn uống lành mạnh, có thể áp dụng với tất cả mọi người.

Thu Lan | 17/08/2020 - 08:00

Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bà nội trợ sẽ dễ dàng trồng những quả dâu tây tươi ngon dành cho gia đình.

Thu Lan | 15/08/2020 - 12:48

Các bà mẹ bỉm sữa cần đặc biệt lưu ý và sớm bổ sung canxi cho con, nếu xuất hiện một số dấu hiệu sau.

Ngọc Lê | 29/07/2020 - 13:45

Trái cây vừa dễ ăn vừa bổ sung nhiều dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Bạn nên ăn trái cây thay vì chọn thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa nhiều đường. Có rất nhiều lợi ích đến từ việc ăn trái cây thay cho bữa sáng. 

Ngọc Lê | 22/07/2020 - 08:00

Việc lạm dụng quá nhiều thực phẩm ngọt như bánh kẹo, trà sữa, nước ngọt... sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Dưới đây là những cách cơ thể bạn bị tàn phá bởi đồ ngọt.

Hà Lê | 18/07/2020 - 16:00

Cả tin nghe theo các lời quảng cáo, bài viết lan truyền trên mạng xã hội và những lời khuyên vô căn cứ về việc “thực dưỡng chữa khỏi ung thư”, không ít gia đình đã lâm vào hoàn cảnh tiền mất, tật mang, có những người bệnh đã bỏ lỡ giai đoạn vàng trong quá trình điều trị bệnh.

Ngọc Lê | 14/07/2020 - 08:00

Với giá cả vừa túi tiền lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, các loại  thực phẩm như lạc, khoai lang, khoai tây,.. đã trở thành những món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, khi những loại củ này mọc mầm thì lại trở thành mối nguy hiểm cần phải cảnh giác.