Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

Hà Lê (T/H) | 06/10/2020 - 09:22

Mùa Thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết.

AN NHIÊN (T/H) | 06/10/2020 - 06:30

Nha đam (lô hội) có nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe, dưới đây là một vài công dụng của nha đam có thể bạn không biết.

AN NHIÊN (T/H) | 05/10/2020 - 19:01

Táo tàu là một vị thuốc đông y khá quen thuốc có tính ôn vị ngọt, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần,... dưới đây là những công dụng khác bạn cần biết.

Lâm Anh (T/H) | 05/10/2020 - 16:13

Cứu sống nữ bệnh nhân tai nạn vỡ đôi thận, tác hại khôn lường của chất làm đầy filler và tác dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với tim mạch là những tin tức sức khoẻ đáng chú ý trong 24h qua.

Yến Nhi | 02/10/2020 - 09:30

Lời khuyên đến từ các chuyên da về cách sử dụng vitamin C và tác dụng thần kỳ của nó.

Hà Lê (T/H) | 01/10/2020 - 14:10

Ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng với một lượng lớn dưỡng chất và chất chống oxi hoá không chỉ có thể giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh hơn, giúp làn da tươi trẻ, vóc dáng thon đẹp và bộ tóc chắc khoẻ. Theo đó, đời sống tình dục cũng có thể viên mãn hơn.

Thanh Chân | 01/10/2020 - 11:21

Việc sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn hoặc không được bảo quản đúng cách sẽ khiến thực phẩm bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc tố hoặc bị biến chất, từ đó, khiến cơ thể bị ngộ độc. Vì vậy, người dân cần phải trang bị kiến thức cần thiết để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm.

Tâm An | 30/09/2020 - 19:53

Siêng vận động, có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý,... là những thói quen tốt cho trái tim.

Tâm An | 30/09/2020 - 19:33

Trứng là thực phẩm được nhiều bà nội trợ sử dụng để chế biến món ăn. Dưới đây là một số gợi ý để lựa chọn trứng tốt.

Tâm An | 30/09/2020 - 11:11

Lựa chọn thịt cá tươi giúp bà nội trợ dễ dàng chế biến món ăn ngon miệng hơn.

Ngọc Lê (TH) | 30/09/2020 - 10:58

Cây trứng cá có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, chống ung thư, ngăn ngừa cao huyết áp.

Tâm An | 29/09/2020 - 14:38

Khi trẻ bị sốt cao cần ăn thức ăn lỏng dễ tiêu hoá, và uống nhiều nước hơn bình thường.

Tâm An | 29/09/2020 - 11:00

Nước ngọt, bia rượu, socola sữa nóng, trà sữa... là những thực phẩm rất dễ làm bạn tăng cân.

Tâm An (T/H) | 29/09/2020 - 06:30

Mẹ bầu cần sắt nhiều hơn để cung cấp cho cả mẹ và thai nhi nên khi lượng sắt cung cấp cho cơ thể không đủ sẽ dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt.

Tâm An (T/H) | 28/09/2020 - 16:19

Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm dễ mất đi dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi trở thành món ăn được bày lên bàn ăn.