Dinh dưỡng

7 thực phẩm giúp giảm cholesterol

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thực phẩm giúp giảm cholesterol như yến mạch, táo, đậu,...

Thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra các loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh.

Mẹo ăn uống tốt cho thận

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra một số mẹo ăn uống tốt cho thận.

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch.

4 đồ uống giúp ngủ ngon

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 đồ uống giúp ngủ ngon gồm trà bạc hà, nước ép anh đào, trà hoa cúc, sữa ấm.

Vitamin C - phương pháp tăng sức đề kháng mỗi ngày

K.Linh |

Vào thời điểm giao mùa và COVID-19, bổ sung lượng vitamin C đúng và đủ mỗi ngày là một trong những phương pháp giúp bạn tự bảo vệ và tăng sức đề kháng.

Phương pháp đặt vòng thắt dạ dày giúp giảm béo

Hà Lê |

Thừa cân, béo phì là căn bệnh thời hiện đại khiến nhiều người gặp khó khăn trong cuộc sống, sinh hoạt. Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, tập luyện hàng ngày, y học đã có những can thiệp vào việc giảm cân qua phẫu thuật đặt vòng thắt dạ dày.

Rước bệnh vào thân nếu sử dụng hoa đậu biếc không đúng cách

Ngọc Lê |

Hoa đậu biếc có tên khoa học là Clitoria Ternatea, được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có những tác hại mà không phải ai cũng biết đến.

Eat Clean - Phương pháp ăn sạch, sống xanh được chị em ưa chuộng

Khánh Linh |

Giữa muôn vàn phương pháp ăn uống nghiêm ngặt khác nhau, Eat Clean hay Clean Eating không chỉ là phương pháp có tác dụng giảm cân hiệu quả, mà còn là một lối sống và phương pháp ăn uống lành mạnh, có thể áp dụng với tất cả mọi người.

3 lựa chọn giúp bà nội trợ trồng dâu tây chất lượng tại nhà

Thu Lan |

Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bà nội trợ sẽ dễ dàng trồng những quả dâu tây tươi ngon dành cho gia đình.

Những điều cần lưu ý để nhận biết trẻ đang thiếu canxi

Thu Lan |

Các bà mẹ bỉm sữa cần đặc biệt lưu ý và sớm bổ sung canxi cho con, nếu xuất hiện một số dấu hiệu sau.

Những lợi ích không ngờ khi ăn trái cây vào buổi sáng

Ngọc Lê |

Trái cây vừa dễ ăn vừa bổ sung nhiều dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Bạn nên ăn trái cây thay vì chọn thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa nhiều đường. Có rất nhiều lợi ích đến từ việc ăn trái cây thay cho bữa sáng. 

Cẩn trọng với thói quen thích ăn thực phẩm ngọt

Ngọc Lê |

Việc lạm dụng quá nhiều thực phẩm ngọt như bánh kẹo, trà sữa, nước ngọt... sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Dưới đây là những cách cơ thể bạn bị tàn phá bởi đồ ngọt.

Cần tránh ngộ nhận thực dưỡng chữa khỏi bệnh ung thư

Hà Lê |

Cả tin nghe theo các lời quảng cáo, bài viết lan truyền trên mạng xã hội và những lời khuyên vô căn cứ về việc “thực dưỡng chữa khỏi ung thư”, không ít gia đình đã lâm vào hoàn cảnh tiền mất, tật mang, có những người bệnh đã bỏ lỡ giai đoạn vàng trong quá trình điều trị bệnh.

5 loại thực phẩm nảy mầm chứa độc tố, không nên sử dụng

Ngọc Lê |

Với giá cả vừa túi tiền lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, các loại  thực phẩm như lạc, khoai lang, khoai tây,.. đã trở thành những món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, khi những loại củ này mọc mầm thì lại trở thành mối nguy hiểm cần phải cảnh giác.

NUTIFOOD trở thành nhãn hàng sữa trẻ em số 1 Việt Nam

T.TH |

Trong buổi hội thảo “Tương lai dinh dưỡng trẻ em Việt: Xây từ nền tảng Đề kháng khoẻ - Tiêu hoá tốt” tổ chức ngày 10.7.2020, NutiFood GrowPLUS+ đã khẳng định sự dẫn đầu về thị phần doanh thu, với 22% thị phần, chênh lệch gấp 1,77 lần doanh nghiệp xếp kế tiếp, theo báo cáo thị trường mới nhất của Nielsen. Với thành tích này, NutiFood đã vinh dự nhận danh hiệu Nhãn hiệu Sữa trẻ em số 1 Việt Nam từ Hiệp hội sữa Việt Nam. 

Làm thế nào để cho trẻ ăn đúng cách và đầy đủ dinh dưỡng?

Tâm An |

Dinh dưỡng góp phần cải thể chất và trí năng cho trẻ, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vậy làm thế nào để cho trẻ ăn đúng cách và khoa học, giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng? 

Từng bị "body shaming", Thiên Nga "The Face" vượt qua cách nào?

ĐÌNH DY |

Nữ diễn viên phải nỗ lực giảm cân liên tục vì từng bị cho rằng ngoại hình "phát tướng".

TPHCM: Thức ăn bày bán la liệt vỉa hè, người dân vô tư ngồi ăn cạnh rác

Ngọc Lê |

Tại TPHCM, quán ăn vỉa hè đã trở thành quen thuộc với nhiều người dân bởi sự tiện lợi, rẻ và lạ miệng. Tuy nhiên, đằng sau đó vẫn còn những nguy cơ tiềm ẩn về mất vệ sinh an toàn thực phẩm (ATTP).

"Hotgirl" Châu Bùi tiết lộ bí quyết để có vẻ đẹp khoẻ khoắn

Thu Lan |

Dù sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m60 nhưng "hotgilr" Châu Bùi luôn là tên tuổi "hot" trong giới người mẫu. Ít ai biết, người đẹp đã có 7 năm gắn bó với phòng tập, bắt đầu từ năm học lớp 10.