Dinh dưỡng

5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.

5 cách bổ sung protein vào bữa ăn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

TPHCM báo động tình trạng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi

Huyền Trân |

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

MILO rèn sức bền cho trẻ qua chuỗi hoạt động online

Vinh Phú |

Sau chuỗi sự kiện “Trạm sạc sức bền 24h khổng lồ”, từ ngày 20.4.2024, Nestlé MILO sẽ lần lượt triển khai các hoạt động thú vị trên nền tảng số nhằm tạo sân chơi cho phụ huynh và trẻ em trên khắp cả nước dễ dàng tham gia để khám phá về sức bền và cách cải thiện sức bền, bao gồm “Thử thách bền bỉ hơn” trên Tiktok, “Thử thách 7 ngày bền bỉ hơn” trên Zalo cũng như ra mắt bài hát bền bỉ trên Youtube.

Nhận biết các triệu chứng ngộ độc thực phẩm sớm nhất

Lâm Anh |

Ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện qua các triệu chứng như nôn mửa, chóng mặt, đau bụng dữ dội, đau cơ, khó thở nặng hơn có thể co giật, bất tỉnh.

Những nhầm tưởng về dinh dưỡng phổ biến

T.TH |

Kết quả Khảo sát những nhầm tưởng về dinh dưỡng ở khu vực Châu Á Thái Bình Dương 2020 của Công ty dinh dưỡng Herbalife Nutrition chỉ ra rằng 60% người tiêu dùng vẫn còn nhầm lẫn các thông tin dinh dưỡng.

Sức khoẻ 24h: Tê liệt, nôn ói sau vài phút ăn bao tử cá mặt thỏ

Tâm An |

Tê liệt, nôn ói sau vài phút ăn bao tử cá mặt thỏ, 5 lý do khiến mắt trông mệt mỏi ngay cả khi ngủ đủ giấc, lưu ý phòng chống sốt xuất huyết giữa dịch COVID-19 là những tin tức sức khoẻ đáng chú ý trong 24h qua.

Cá mặt thỏ nguy hiểm và độc hại ra sao?

Minh Hương (TH) |

Ngày 21.9, một người đàn ông ngụ quận 2, TPHCM sau khi ăn mặt thỏ liền rơi vào trạng thái hôn mê, liệt hoàn toàn.

5 lý do khiến mắt trông mệt mỏi ngay cả khi ngủ đủ giấc

Tâm An |

Mọi người thường nghĩ rằng việc ngủ không đủ giấc là nguyên nhân chính gây nên quầng thâm và bọng mắt. Tuy nhiên, có những lúc ngay cả khi ngủ đủ 8-9h, mắt vẫn sưng húp và mệt mỏi vào ngày hôm sau.

4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn bánh Trung thu

Lâm Anh |

Bánh Trung thu là món bánh yêu thích với mọi người dịp Rằm tháng 8. Tuy nhiên, có 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn bánh Trung thu để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Sức khỏe 24h: Trái tim người đàn ông hồi sinh trong ngực cậu bé 11 tuổi

Tâm An |

Trái tim người đàn ông 44 tuổi hồi sinh trong lồng ngực cậu bé 11 tuổi; 3 nhóm thực phẩm ăn tối gây hại gan và mất ngủ; Những thói quen tai hại cần bỏ khi sử dụng điện thoại,... là những tin tức về sức khỏe đáng quan tâm trong 24h qua.

3 nhóm thực phẩm ăn tối gây hại gan và mất ngủ

Lâm Anh (T/H) |

Những thực phẩm này nếu ăn vào buổi tối dễ gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu tới các cơ quan tiêu hoá và bài tiết.

Điểm mặt các "hung thủ" gây béo bụng

Hạ Mây (TH) |

Việc sử dụng nhiều loại thực phẩm nhiều đường, chất béo dễ làm vòng 2 tích tụ mỡ thừa gây béo bụng.

Dấu hiệu trên móng tay báo hiệu sức khoẻ gặp vấn đề

Ngọc Lê (Theo Healthline) |

Móng tay ngoài việc tôn thêm vẻ đẹp cho phái nữ còn là một cơ quan cảnh báo bệnh tật thông qua một số dấu hiệu. Các vấn đề sức khỏe mà móng tay có thể cảnh báo thường là tình trạng suy nhược hay thậm chí là bệnh gan, phổi.

Đề phòng bệnh không lây nhiễm: Giảm ăn muối, đường

Hạ Mây (TH) |

Bệnh không lây nhiễm (KLN), thường là các bệnh mạn tính, có thời gian bị bệnh dài và nhìn chung tiến triển chậm. Bệnh tạo ra gánh nặng bệnh tật nặng nề do tỷ lệ tàn phế và chết yểu cao. Để phòng tránh bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, các chuyên gia y tế khuyến cáo giảm lượng muối ăn, lượng đường ăn vào hàng ngày.

Những loại nước ảnh hưởng giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi

Hạ Mây (TH) |

Trước giờ đi ngủ không nên uống những loại nước này vì chúng sẽ là thủ phạm phá hủy giấc ngủ và khiến cơ thể thêm mệt mỏi.

Bí quyết ăn bánh Trung thu mà không tăng cân

Lâm Anh |

Dịp Rằm tháng 8, việc ăn nhiều bánh Trung thu là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên khi bạn ăn thường xuyên, bánh Trung thu sẽ trở thành nguyên nhân gây tăng cân.

Đường - mối "đe doạ" lớn đối với làn da

Lâm Anh |

Sở thích ăn ngọt mang lại nhiều tác động không tốt cho sức khoẻ, làn da cũng là một trong số những bộ phận chịu ảnh hưởng bởi lượng đường nạp vào.

Giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn Intermittent Fasting

Lâm Anh |

Chế độ ăn kiêng kiểu Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) đang là xu hướng giảm cân lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới.