Dinh dưỡng
Thực phẩm màu nâu giảm tắc nghẽn động mạch
BÍCH NGỌC (theo the healthsite) |
Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.
6 đồ uống, thực phẩm giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng
Nhật Minh (Theo elle.fr) |
6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.
Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi
Hương Giang |
Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.
Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV
Vinh Phú |
Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.
5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.
7 tuyệt chiêu giúp dễ ngủ khi trời nóng bức
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Khi trời quá nóng, ngủ có thể trở nên khó khăn và không thoải mái. Tuy nhiên, dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn ngủ dễ hơn trong thời tiết nóng.
Hội thảo Lợi ích từ dinh dưỡng thực vật với sức khỏe và môi trường bền vững
Vinh Phú |
Ngày 13.7, Công ty Sữa đậu nành Việt Nam (Vinasoy) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế “Dinh dưỡng thực vật và giải pháp sức khỏe của thế kỷ 21” tại TPHCM.
6 thực phẩm lành mạnh nên ăn hằng ngày
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that đưa ra 6 thực phẩm lành mạnh nên ăn hằng ngày.
5 biểu hiện sau khi ăn ở nam giới ảnh hưởng đến tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thói quen ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ. Theo một số khảo sát, những người có tuổi thọ ngắn thường có một số bệnh liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh. Nam giới sau khi ăn xong có những biểu hiện dưới đây sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lý do ăn cá giúp giảm cân một cách lành mạnh
THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |
Trang Food.NDTV chỉ lí do ăn cá giúp giảm cân một cách lành mạnh.
Herbalife tổ chức ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tại Hà Nội
Vinh Phú |
Ngày 2.7, Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức Khỏe & Đời Sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tại Quảng Trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hà Nội). Chương trình hướng đến mục tiêu khuyến khích cộng đồng nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khỏe thể chất và trí tuệ, nâng cao kiến thức về dinh dưỡng khoa học, phát huy vai trò của cộng đồng những người có cùng mục tiêu trong việc hỗ trợ và thúc đẩy cá nhân thực hiện lối sống lành mạnh hơn.
Những loại thực phẩm không nên ăn cùng sầu riêng
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
Sầu riêng là loại quả được khá nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết những lại thực phẩm sau không nên kết hợp ăn cùng.
Lợi ích của hạt dẻ cười đối với người bệnh tiểu đường
THANH THANH (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đưa ra lợi ích của hạt dẻ cười đối với người bệnh tiểu đường.
3 thực phẩm tốt cho trẻ bị tiểu đường
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldsky đưa ra danh sách 3 thực phẩm tốt cho trẻ bị tiểu đường gồm sữa, rau củ và trái cây.
4 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe đối với người cao huyết áp
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe đối với người cao huyết áp.
4 nước ép xanh giải nhiệt cho bệnh nhân tiểu đường
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV đưa ra 4 loại nước ép xanh giải nhiệt phù hợp cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường).
Phó Chủ tịch Hội dinh dưỡng Việt Nam đề xuất thực đơn cho trẻ biếng ăn
An Nhiên |
Tập 62 chương trình Bác sĩ nhi khoa, chủ đề “Những lưu ý trong xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn” có sự tham gia tư vấn của Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TPHCM, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
Những thói quen ăn sáng không tốt có thể gây tăng cân nhanh chóng
Tuấn Đạt (T/H) |
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thói quen không lành mạnh khi ăn sáng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, dẫn đến việc tăng cân khó kiểm soát.
Cô gái Hà Lan đưa ra giải pháp cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em Việt Nam
Vinh Phú |
Trước thực trạng hầu hết trẻ em Việt Nam được ăn sáng nhưng khẩu phần ăn của trẻ chưa cung cấp đủ chất dinh dưỡng, ngày 26.4, Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam - nhãn hàng sữa Cô Gái Hà Lan đã tiên phong đồng hành cùng Bộ Giáo dục - Đào tạo và Viện Dinh dưỡng Quốc gia mang đến giải pháp cải thiện dinh dưỡng cho bữa sáng của trẻ cũng như nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho học sinh tại Hội thảo chuyên đề “Cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em Việt Nam”.
Uống cà phê khi bụng đói ảnh hưởng ra sao tới sức khoẻ?
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Đối với nhiều người, uống một tách cà phê mới pha vào buổi sáng là một cách quan trọng để chào đón một ngày mới tốt lành trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc uống cà phê khi bụng đói có thể gây ra một số tình trạng khó chịu cho cơ thể.