Dinh dưỡng

7 thực phẩm giúp giảm cholesterol

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thực phẩm giúp giảm cholesterol như yến mạch, táo, đậu,...

Thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra các loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh.

Mẹo ăn uống tốt cho thận

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra một số mẹo ăn uống tốt cho thận.

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch.

4 đồ uống giúp ngủ ngon

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 đồ uống giúp ngủ ngon gồm trà bạc hà, nước ép anh đào, trà hoa cúc, sữa ấm.

Lợi ích bất ngờ của đường thốt nốt đối với sức khoẻ

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Đường thốt nốt có nhiều lợi ích cho sức khoẻ bởi một số chất phytochemical và khoáng chất thực vật có chứa trong nó.

Lý do khiến quá trình giảm cân của bạn không thành công

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Nếu bạn đã thực hiện đúng chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và duy trì hoạt động nhưng cân nặng vẫn không thay đổi thì dưới đây có thể là nguyên nhân.

4 loại thảo mộc tốt cho người bệnh tiểu đường

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Tham khảo 4 loại thảo mộc tốt cho bệnh tiểu đường sau. 

Những đồ uống làm tăng nguy cơ loãng xương

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Nên hạn chế những loại đồ uống sau để ngăn ngừa loãng xương sớm. 

Bất ngờ với những lợi ích của bạc hà với sức khỏe

Thảo Hương (Theo healthline) |

Bạc hà đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta nhưng không phải ai cũng biết.

3 bước đông lạnh nho đơn giản giúp kéo dài thời gian sử dụng

Thảo Anh (Theo Organic Facts) |

Đông lạnh nho là một trong những bí quyết để kéo dài thời gian sử dụng.

Không nên tùy tiện lạm dụng thực phẩm chức năng

Thanh Chân |

Thời gian qua, Bệnh viện Da Liễu TPHCM tiếp nhận nhiều trường hợp dị ứng với thuốc, thực phẩm chức năng, trong đó có nhiều trường hợp nặng phải nhập viện điều trị.

3 loại thực phẩm giàu đạm tốt cho người trung niên

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Khi đến tuổi trung niên, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thoái hóa, bất cẩn một chút sẽ dẫn đến một số bệnh vặt, quan trọng nhất là nâng cao sức đề kháng của bản thân. Nâng cao sức đề kháng của cơ thể không chỉ bằng tập thể dục mà còn phải ăn một số thực phẩm giàu đạm trong khẩu phần ăn để tăng cường thể lực và dinh dưỡng.

Những lợi ích của chuối đỏ đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trong chuối đỏ có chứa lượng beta-carotene và vitamin C cao chính vì vậy nó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 lợi ích sức khoẻ của nước lúa mạch mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDRT đưa ra 6 lợi ích của nước lúa mạch đối với sức khoẻ mà bạn nên biết. 

Lợi ích của trà xanh đối với làn da của bạn

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Giàu chất dinh dưỡng, trà xanh không chỉ được uống mà còn được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau.

Những nhóm đối tượng nào không nên ăn thịt đỏ?

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Ăn thịt đỏ thường xuyên có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển cholesterol cao và tăng huyết áp.

Chuối có tác dụng như thế nào đối với hệ miễn dịch?

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Chuối là một trong những loại trái cây hấp dẫn, chúng không chỉ có giá thành hợp lý mà còn mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào. 

5 điều bạn không nên làm ngay sau khi vừa ăn no

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Ngoài nằm ngủ thì 5 điều sau cũng không nên làm ngay sau khi vừa ăn no. 

Sản phẩm từ sữa có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra sản phẩm từ sữa có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.