Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

An Nhiên | 21/11/2022 - 14:57

Người mẹ bổ sung đầy đủ rau, uống nước ép trái cây, bổ sung các loại men… nhưng tình trạng táo bón của cháu bé vẫn không được cải thiện.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 14/11/2022 - 10:49

Hành tây không chỉ giúp tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn đem lại khá nhiều lợi ích tốt đến với sức khỏe của con người.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 10:05

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 6 thực phẩm giàu protein giúp giảm mỡ bụng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 09:14

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 13/11/2022 - 18:00

Trang Stylecraze chỉ ra 5 lợi ích của rau má như tăng cường chức năng nhận thức, điều trị loét dạ dày, giảm vết rạn da...

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 13/11/2022 - 15:48

So với cholesterol tốt, cholesterol xấu không ổn định và sẽ lắng đọng trên thành mạch máu làm dày lên, dẫn đến giảm độ đàn hồi của mạch máu. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa cholesterol tương đương với chất béo.

T.TH | 12/11/2022 - 16:41

Nhằm nâng cao nhận thức về loãng xương cũng như không ngừng kêu gọi cộng đồng nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe Cơ Xương Khớp, Anlene đồng hành cùng ngôi sao quốc tế Dương Tử Quỳnh và Tiến sĩ – bác sĩ Tăng Hà Nam Anh trong sứ mệnh bảo vệ sức khỏe Cơ Xương Khớp cho người lớn tuổi tại Việt Nam. Tại Việt Nam, trong 4 năm gần đây, nhãn hàng Anlene hợp tác với Viện Dinh Dưỡng Việt Nam triển khai hơn 100.000 lượt đo loãng xương miễn phí cho người dân.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 11/11/2022 - 11:23

Thường mọi người chỉ ăn táo sống, thực tế táo nấu chín vừa ngon lại có nhiều tác dụng không ngờ. Táo nấu chín sẽ làm mềm tối đa chất xơ trong thực phẩm, từ đó tối đa hóa dinh dưỡng và cơ thể con người dễ hấp thụ hơn.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/11/2022 - 17:21

Trang Eat this not that đưa ra 3 món ăn nhẹ giàu chất xơ giúp giảm cân.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 08/11/2022 - 17:37

Trái cây là một thực phẩm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đây cũng là một lựa chọn thích hợp nếu bạn đang muốn giảm cân và giảm mỡ bụng.

NGUYỄN LY | 08/11/2022 - 14:47

Sữa là nguồn thực phẩm phổ biến hiện nay. Đứng trước thị trường với nhiều mẫu mã, sản phẩm... người tiêu dùng đang dần chuyển sang những sản phẩm sữa nguyên bản, không chứa chất bảo quản.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 04/11/2022 - 15:46

Nhiều người lo lắng việc ăn quá no sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng nhanh khiến bệnh khó kiểm soát. Dưới đây là một số mẹo giúp chúng ta có thể ăn no nhưng đường trong máu không tăng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 27/10/2022 - 11:26

Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen ăn sáng giúp eo thon bụng phẳng nhanh chóng.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 27/10/2022 - 09:21

Không nên ăn quá nhiều các loại hạt, bởi nó mang đến nhiều tác dụng phụ không lành mạnh sau.

AN NHIÊN (THEO HEALTHSHOTS) | 26/10/2022 - 14:29

Chất lượng thực phẩm và sự cân bằng dinh dưỡng sẽ quyết định sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm sự phát triển trí não của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu 9 loại thực phẩm có thể giúp con bạn phát triển trí não tối ưu.