Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

HƯƠNG SƠN (THEO HỘI ĐÔNG Y QUẬN PHÚ NHUẬN) | 25/12/2022 - 12:03

Theo Hội Đông y quận Phú Nhuận TPHCM, hạt sen là một vị thuốc và bồi bổ cơ thể, chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể như đạm, đường, béo; các khoáng chất (calci, phosphor, sắt, oxoushinsunine - một chất ức chế ung thư mũi họng)…, nên ăn hạt sen nhiều để cải thiện sức khoẻ.

HƯƠNG SƠN ( THE HEALTHSHOTS, HINDUSTAN TIMES ) | 24/12/2022 - 13:05

Ăn nhiều rau, trái cây, tăng cường cá, gia vị và thảo mộc có tính ấm, uống đủ nước giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn khi nhiệt độ xuống thấp.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 22/12/2022 - 17:46

Trang Food.NDTV chỉ ra 7 lợi ích khi uống trà gừng như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân,...

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 20/12/2022 - 15:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 lợi ích bất ngờ khi ăn cá mòi.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 20/12/2022 - 08:51

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn tráng miệng lành mạnh giúp bụng phẳng.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 16/12/2022 - 10:42

Trang Eat this not that đưa ra công thức nấu món burger cá ngừ với wasabi giúp tăng protein và đánh tan mỡ bụng.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 07/12/2022 - 09:05

Trang Food.NDTV chỉ ra 4 sai lầm thường gặp làm hỏng cà phê.

Thanh Ngọc (Theo Stylecraze) | 03/12/2022 - 18:44

Trang Stylecraze chỉ ra 5 lợi ích của măng tre như hỗ trợ giảm cân, thúc đẩy sức khỏe đường ruột, có hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm...

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 02/12/2022 - 14:21

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thay đổi của cơ thể khi uống nước ép củ dền.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 30/11/2022 - 13:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 siêu thực phẩm hỗ trợ sức khỏe của gan.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 29/11/2022 - 08:45

Theo trang Food.NDTV, giống như cơ thể, mái tóc cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển và duy trì sức khỏe. Bên cạnh canxi và protein, biotin cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tóc.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 27/11/2022 - 17:55

Theo trang Eat this not that, khi ăn quá nhiều, cơ thể bạn có thể bắt đầu cảm thấy đầy hơi và uể oải, thậm chí là đau bụng và chuột rút. Dưới đây là 4 mẹo để kiểm soát thiệt hại sau khi ăn quá nhiều.

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) | 22/11/2022 - 19:00

Với các đặc tính có lợi tuyệt đối của chất chống oxy hóa, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài nếu bạn chú ý những điều sau.

My Lê (Step to Health) | 22/11/2022 - 14:48

Nếu con bạn đang mắc bệnh tiểu đường, hãy giúp chúng nhận thức được những loại thực phẩm chúng cần ăn để kiểm soát lượng đường trong máu.

Nguyễn Quỳnh (THEO ORGANIC FACTS) | 21/11/2022 - 16:10

Tham khảo những điều dưới đây để biết những lợi ích của nghệ trong việc giảm cân và các vấn đề sức khỏe khác.