Dinh dưỡng

Lợi ích sức khoẻ của quả kiwi

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khoẻ của quả kiwi như tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện làn da,...

7 lợi ích sức khỏe của quả bơ

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 7 lợi ích sức khỏe của quả bơ.

5 loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe.

4 lợi ích khi uống sữa buổi tối

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

Uống sữa vào buổi tối có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích chính.

Lợi ích của việc uống nước sau khi thức dậy

Nhật Minh (Theo 20min.ch) |

Theo Tạp chí 20 minutes, uống một cốc nước lớn ngay sau khi vừa thức dậy không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn có rất nhiều những lợi ích.

5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

4 thực phẩm phòng chống ung thư

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả.

4 cách để giảm lượng thực phẩm siêu chế biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách để giảm lượng thực phẩm siêu chế biến.

Lợi ích sức khỏe của hoa hồi

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra lợi ích sức khỏe của hoa hồi như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp đặc tính chống vi khuẩn,...

9 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 9 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.

4 thói quen ăn uống gây rụng tóc

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thói quen ăn uống gây rụng tóc.

Centrum – Thương hiệu Vitamin tổng hợp chính thức ra mắt tại Việt Nam

Vinh Phú |

Ngày 5.3, Công ty TNHH GlaxoSmithKline Hàng Tiêu dùng và Chăm sóc sức khỏe Việt Nam (Haleon Việt Nam) - giới thiệu Centrum - thương hiệu Vitamin tổng hợp nổi tiếng trên thế giới chính thức ra mắt tại Việt Nam.

Một số thực phẩm làm chậm lão hoá sau tuổi 40

LÝ LINH (EAT THIS, NOT THAT) |

Lão hoá cơ thể có thể là một trải nghiệm khó chịu, nhất là khi lão hóa có thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn có thể ăn thường xuyên để giúp làm chậm quá trình này.

4 mẹo ăn trái cây giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ trái cây, bạn có thể áp dụng các mẹo sau để hấp thụ cao nhất.

Những loại sữa chua tốt dành cho người mắc bệnh đái tháo đường

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Việc lựa chọn sữa chua tốt và phù hợp khá quan trọng đối với người mắc bệnh đái tháo đường.

Thận nhanh hỏng khi ăn ngọt quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc ăn nhiều đường, đồ ngọt có thể gây ra các vấn đề đối với sức khỏe của thận. Dưới đây là một số tác hại tới thận khi ăn ngọt nhiều.

Mỗi người nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày là đủ?

HƯƠNG SƠN (THEO FOOD.NDTV) |

Lượng chất xơ cần thiết tiêu thụ mỗi ngày của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, độ tuổi, mức độ hoạt động và trạng thái sức khỏe cụ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng, tổ chức y tế thế giới đưa ra một số khuyến nghị về lượng chất xơ mỗi ngày nên tiêu thụ.

Ăn tỏi sống và những lợi ích mang lại cho nam giới

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tỏi sống, hay tỏi tươi, có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe cho nam giới. Dưới đây là một số tác dụng tích cực có thể được liên kết với việc ăn tỏi sống.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn kiêng có thể thay thế nhịn ăn gián đoạn

Vinh Phú |

Các nhà khoa học đến từ Đại học Monash, Australia vừa tìm ra một phương pháp ăn kiêng thay thế ít nghiêm ngặt và dễ thực hiện hơn so với phương pháp nhịn ăn gián đoạn truyền thống. Giải pháp ăn kiêng mới này mở ra những khả năng mới giúp kéo dài tuổi thọ và củng cố quá trình lão hóa lành mạnh.

Trà hoa vàng - dược liệu quý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

NGUYỄN LY |

TPHCM - Ngày 13.1.2024, Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Trường Dương, Công ty Cổ phần Dược phẩm Tâm Phúc Minh cùng Liên chi hội Đông Tây y kết hợp TPHCM tổ chức hội thảo “Trà hoa vàng - dược liệu quý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp”.